Page 14 - ISSUE17_JULY
P. 14
14 REAL LIFE STORY
ป่วยจริง เจ็บจริง!
ประสบกำรณ์ตรงของมนุษย์ออฟฟิศ
ผลส�ำรวจจำกส�ำนักงำนสถิติแห่งชำติ ที่ตกเป็นเหยื่อ
พบว่ำกลุ่มวัยท�ำงำนที่ใช้คอมพิวเตอร์
กว่ำ 60% มีอำกำรเจ็บป่วยจำกกำร
ท�ำงำน วันนี้เรำจึงได้มำสัมภำษณ์
ประสบกำรณ์ตรงของคนที่ถูกโรค
ออฟฟิศซินโดรมเล่นงำน เพรำะแต่ละโรค
ที่พวกเขำและเธอเจอมำนั้น มันท�ำให้เรำ
ต้องหันมำดูแลสุขภำพตัวเองอย่ำง “ใช้งานมือหนักจนเอ็นที่นิ้วกลางยืด
จริงจังเลยล่ะ ต้องผ่าตัดเพื่อเย็บเอ็นและใส่น็อต”
เธอคนนี้ท�ำงำนด้ำนไอทีมำประมำณ 6 ปี ซึ่ง
เป็นงำนที่ต้องท�ำติดต่อกันหลำยชั่วโมง “ด้วย
งำนที่ต้องดีไซน์หน้ำจอ Data Base มันใช้
เวลำท�ำค่อนข้ำงนำน บำงช่วงที่งำนพีคๆ คือ
ท�ำงำนติดต่อกัน 15 ชั่วโมง เพรำะงำนเร่งมำก
แต่ตอนที่ท�ำ เรำรู้สึกเวลำมันผ่ำนไปเร็วมำก ปกติ พอมันผิดรูปแล้วนิ้วก็เลยล็อกบ่อยๆ พอเย็บ
เลยนะ เพรำะเวลำมันไม่พอ” เอ็นแล้วก็ต้องใส่น็อตด้วย” เธอเล่าว่าหลังจากผ่าตัด
เสร็จประมาณหนึ่งอาทิตย์ ก็ต้องท�ากายภาพทุกวัน
คลิกเม้าส์หนัก จนเริ่มมีอาการนิ้วล็อก เป็นเวลา 3 เดือน “เราต้องท�ากายภาพมือทุกวันด้วย
เธอใช้งานมืออย่างหนักจนเริ่มมีอาการนิ้วล็อกทุก การ ก�า-แบ ไม่อย่างนั้นมันจะเป็นพังผืดแล้วนิ้วจะ
วัน และเริ่มบ่อยขึ้นเรื่อยๆ “เราเป็นคนมือเล็ก ต้อง ไม่ตรง ตอนนี้ก็ผ่านมาได้ปีกว่าแล้ว”
ถือคอมไปไหนมาไหนด้วยตลอด พอเวลาใช้เม้าส์
คลิก เหมือนมันล็อก เวลาก�ามือแล้วแบมือออก นิ้ว กลับมาใช้งานได้ปกติ แต่ก็ไม่ 100%
กลางมันจะไม่ออกมาเหมือนนิ้วอื่น ต้องเอามืออีก เธอเล่าว่าตอนนี้มือก็กลับมาใช้งานได้ปกติ แต่ผล
ข้างมางัดขึ้น เป็นแบบนี้สักพักจนเริ่มร�าคาญเพราะ ข้างเคียงคือมือจะไม่ค่อยมีแรง “ตอนนี้นิ้วไม่ล็อก
เราต้องใช้มือตลอด ทั้งหยิบของ จับช้อนส้อม หรือ แล้ว แต่เวลาถือของต้องใช้ข้างซ้ายแทนหรือใช้ 2
ท�างาน มันกระทบไปหมดเลย” มือช่วยพยุงเลย เพราะหมอบอกว่าถ้ากลับมาใช้งาน
หนักอีก เอ็นที่เย็บไปก็กลับมาหย่อนได้อีกครั้ง”
ตอนแรกคิดว่าธรรมดา แต่หลัง
เอกซเรย์หมอบอกว่า ‘เอ็นยืด’ ส�ำหรับใครที่ต้องท�ำงำนที่ใช้มือหนักๆ เธอเตือน
“หมอบอกว่าเป็นเพราะใช้งานมือ ว่ำไม่ควรท�ำติดต่อกันนำนจนเกินไป และหำกมี
หนักเกินไป ถือของหนัก ถือคอม อำกำรผิดปกติให้รีบปรึกษำแพทย์ เพื่อรักษำแต่
คลิกเม้าส์ พิมพ์คีย์บอร์ด ซึ่งด้วย เนิ่นๆ ไม่อย่ำงนั้นอำกำรอำจร้ำยแรงขึ้นเรื่อยๆ
งานแล้วเราเลี่ยงไม่ได้ หมอก็เลยนัด
ผ่าตัดเพื่อไปเย็บเอ็นเพราะมันยาวผิด เมย์ อำยุ 30 ปี / เจ้ำหน้ำที่วิเครำะห์ระบบ
“Office Syndrome ทั้ง มือเป็นพังผืด เพราะใช้งานหนัก
ไหล่ทรุดและมือเป็นพังผืด” “ตอนเรียนเราต้องถือกล้องเกือบตลอด เพราะเรา
เรียนถ่ายภาพ ซึ่งเวลาถือกล้องจะต้องทิ้งน�้าหนักที่
หลำยคนอำจไม่รู้ตัวว่ำท่ำนั่งท�ำงำนทีนั่งอยู่ทุก ข้อมือซ้าย ท�าแบบนี้ไปเรื่อยๆ ทุกวันๆ จนวันหนึ่ง
วันนี้ เป็นท่ำนั่งที่ถูกต้องหรือเปล่ำ ด้วยสภำพ เริ่มรู้สึกเจ็บข้อมือ มันจะรู้สึกเจ็บจี๊ดขึ้นมาเลย เจ็บ
แวดล้อมทั้งควำมสูงของโต๊ะ เก้ำอี้ บวกกับท่ำ มากๆ แต่คิดว่าเดี๋ยวก็หาย” หลังจากที่เขาเริ่มเข้า
นั่งที่อำจจะเคยชิน “แต่ก่อนชอบเล่นแลปท็อป ท�างาน เขาก็ยังต้องถือกล้องหนักๆ และทิ้งน�้าหนัก
แล้ววำงบนโต๊ะเตี้ย กำรวำงมือมันก็เลยผิดท่ำ” กล้องไว้ที่ข้อมือซ้ายเหมือนเดิม “ทนมาได้ 3 ปี
นี่คือจุดเริ่มต้นของพังผืดที่ข้อมือของเขำ ด้วย สุดท้ายไปหาหมอเพราะอาการที่เริ่มหนักขึ้น หมอ
อำชีพของกำรเป็นช่ำงตัดต่อวิดีโอที่ต้องถือ บอกว่าเป็นพังผืด เกิดจากการที่ใช้งานมือหนักเกิน
กล้องหนักๆ และนั่งตัดวิดีโอบนหน้ำจอเป็น ไป ซึ่งหมอแนะน�าให้ผ่าตัดเอาพังผืดออก แต่เราก็
เวลำนำนๆ ยังไม่ได้ไปผ่านะ”
J U L Y 2 0 1 9 | I S S U E 1 7
CHIAN_HA17Jun_P12-P16.indd 14 6/25/2562 BE 14:51
