Page 14 - ISSUE25_MARCH
P. 14
14 REAL LIFE STORY
ตรวจเจอว่าเป็น
โรคเบาหวาน
เธอต้องรับมือยังไง?
ดูจากภายนอกเธอคือสาวยุคใหม่ที่เฮลธ์ตี้และแฮปปี้กับ
ชีวิตแบบสุดๆ แต่ใครจะรู้ว่าที่จริงแล้วสาวทเวนตี้ซัมติงคน
นี้ก�าลังป่วยเป็นเบาหวาน วันนี้เธอจะมาเปิดใจพร้อมแชร์
สาเหตุของการป่วย และวิธีรับมือ... เราเชื่อว่าเคสตัวอย่าง
นี้จะท�าให้คุณได้เรียนรู้และเข้าใจเรื่องสุขภาพจนต้องหันมา บัว ณ เชียงใหม่
อายุ 26 ปี
ดูแลตัวเองมากขึ้นอย่างแน่นอน พนักงานออฟฟิศ
ตั้งใจแล้วว่าจะลดของประเภทหวาน มัน ทอด
แล้วหันมากินอะไรที่เฮลธ์ตี้ขึ้น แต่ไม่เกินอาทิตย์
ก็กลับไปโฉบหาของกินอร่อยๆ เหมือนเดิม
เพราะเป็นคนตามใจปาก…ท�าให้ “เสพติดของหวาน”
นิสัยของเธอคือเป็นคนชอบทานของหวาน เวลาว่างสิ่งที่ท�า
เป็นประจ�าคือการส่องเพจรีวิวอาหารอร่อย ไม่ว่าจะของคาว
หรือของหวานเธอก็ไม่เคยพลาด “เราชอบส่องภาพของหวาน
ในไอจีมาก และถ้าเห็นขนมหน้าตาดูดี ภาพสวย ก็จะหาพิกัด
ทันที พอเจอแล้วก็จะรีบชวนเพื่อนไปกินเลย แต่ถ้าเพื่อนไม่ว่างก็จะ
ชวนแฟนไปแทน”
YES! นี่ล่ะบรรดาของหวานสุดโปรด…
เวลาเครียดหรือง่วงๆ เธอบอกว่าจะชอบทานของหวานเหล่านี้ “ที่ชอบมากเลยก็
คือขนมหวานอบกรอบ น�้าอัดลม ไอศกรีม ชาไข่มุก น�้าหวาน น�้าชง แต่ที่ชอบเป็น
พิเศษเลยก็จะเป็นชาไข่มุกกับน�้าหวาน” เพราะชอบทานของหวานเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว
มันเลยท�าให้เธอทานได้เรื่อยๆ ซึ่งพอเราถามเธอว่า ในหนึ่งวันสามารถดื่มน�้าหวานได้ BROWNIE เมนูโปรดยามดึก
มากสุดกี่แก้ว ค�าตอบที่ได้คือเธอจ�าไม่ได้ เพราะดื่มน�้าชงต่อวันไปหลายแก้วมาก
ตารางเวิร์คเอาท์ “Empty” เพราะมีแต่ค�าว่าขี้เกียจ
มีช่วงหนึ่งเธอบอกเราว่าตัดสินใจหันมาฟิตหุ่นด้วยการเข้าฟิตเนสอยู่สองเดือน ซึ่งน�้าหนักของเธอก็ลดลงและรู้สึกกระชับ
HER FAVORITE ขึ้นตามล�าดับ แต่พอจบคอร์สเธอก็ตัดสินใจไม่ไปต่อ “วางแผนซื้อเครื่องออกก�าลังกายไว้ที่บ้านหลังจบคอร์สเพราะเริ่มขี้
SWEETS เกียจ สุดท้ายก็ไม่ได้ซื้อเพราะที่บ้านรู้ว่าซื้อไปก็ไม่ออกอยู่ดี บวกกับเริ่มรู้สึกเหนื่อยๆ ตารางออกก�าลังกายของเราเลย
ไม่มีซักที ส่วนเรื่องการกิน ปกติก็ไม่ได้คุมอยู่แล้ว”
M A R C H 2 0 2 0 | I S S U E 2 5
