Page 9 - ISSUE19_SEPTEMBER

W W W . H E A L T H A D D I C T . C O M

ทันทีที่เห็นเธอเดินมา พร้อมกับรอยยิ้มสดใสในลุคเนเชอรัลสบายๆ มันเหมือนโมเม้นต์ในหนังที่บรรยากาศ
รอบตัวหยุดนิ่ง และเราก็ยิ้มตามเธอไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่งหลังจากที่ได้นั่งคุยกันแบบจริงจัง บอกเลยว่า

ปราง-กัญญ์ณรัณ วงศ์ขจรไกล คือมนุษย์พลังบวกตัวจริง ที่มีความสุขได้กับทุกสิ่งรอบตัวเธอ

หลายคนมองว่า “SEXY” … แต่ค�านี้ ไม่ใช่ตัวตนทั้งหมดของเธอ ก่อนทะยานสู่เป้าหมาย...ต้องเริ่มจากรักตัวเองให้เป็น
ภาพที่เราเห็นจากสื่อทั่วไปอาจท�าให้หลายคนเข้าใจว่าเธอคือสาวเปรี้ยวสุดเซ็กซี่ ส�าหรับคนที่ไม่มั่นใจหรือไม่มีแรงฮึดสู้ เธอบอกว่าทุกคนต้องเริ่มที่การรักตัว
อีกหนึ่งคนของวงการ แต่เธอกลับมองตัวเองว่าเป็นคนสนุกสนาน และมีความ เอง ภูมิใจกับสิ่งที่มี จึงจะสามารถผลักดันตัวเองไปข้างหน้าได้ “การรักตัวเอง
สุขกับชีวิตมากกว่า “ค�าว่าเซ็กซี่มันตีความได้หลายอย่าง ถ้าคนที่รู้จักปรางจริงๆ หมายถึงว่าเราต้องภูมิใจกับสิ่งที่เรามีก่อน ถ้าเราไม่มีก็พยายามให้มี เช่น
จะรู้ว่าปรางมีหลายมุม มุมนิ่ง เงียบ เรียบร้อยก็มี ที่ตลกมากคือคุณพ่อพูดแบบ เราไม่มั่นใจเพราะไม่มีความสามารถอะไรเลย เราก็ต้องท�าตัวเองให้
ซีเรียสเลยว่าปรางเซ็กซี่ตรงไหน ฉันอยู่ด้วยกันทุกวันยังไม่เห็นมุมนั้นเลย” เธอ มีความสามารถ ศึกษาเพิ่มหรืออะไรก็ได้ให้ตัวเองมีความสามารถ
แชร์ว่าบางครั้งค�าว่าเซ็กซี่อาจหมายถึงการแต่งตัว หรือเป็นคนที่มี Sex Appeal แล้วก็อย่าท้อ เพราะโอกาสเข้ามาเมื่อไหร่ก็ไม่รู้” และเทคนิคดีๆ i SHE ADDICTS TO…
หรือแม้แต่การโพสต์ท่าถ่ายรูปก็ได้ทั้งนั้น ในการสร้างก�าลังใจในวันที่ท้อของเธอก็คือ อย่าท้อ “ปรางก็ Money Heist : ซีรีส์
เคยท้อแต่ก็ท�าทุกอย่างให้เต็มที่ ถ้าวันหนึ่งไม่ได้ตามที่คิดก็ สเปนภาคต่อชื่อดังจาก
“มองโลกในแง่ดี” ค�านี้แหละ ตัวตนของปราง ไม่เป็นไร ในเมื่อเราท�าเต็มที่และมีความสุขในทุกๆ วันแล้ว Netflix เป็นเรื่องของกลุ่ม
“ปรางเป็นคนมองโลกในแง่ดีมากจริงๆ” เธอบอกกับเราว่าเธอสามารถมีความ ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือความสุข” โจรปล้นโรงกษาปณ์ผลิต
สุขกับทุกสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะประสบความส�าเร็จหรือไม่ก็ตาม และ ธนบัตร ที่มีการเดินเรื่องที่
สิ่งหนึ่งที่เธอเชื่อคือ “ทุกอย่างเกิดขึ้นแล้วดีเสมอ” บาลานซ์ชีวิต กุญแจสู่ความสุขในทุกโมเม้นต์ ลึกล�้า มีเล่ห์เหลี่ยมหักมุม
“ชีวิตที่ผ่านมาก็ไม่ได้ราบรื่น แต่ก็เลือกที่จะมีความสุขกับสิ่งที่มีและสิ่งที่ท�า เธออัพเดตให้เราฟังว่า ตอนนี้ก�าลังถ่ายละคร 2 เรื่องคือ กันระหว่างโจรกับ
ไม่มีวันไหนที่ไม่มีความสุขกับชีวิตเลย บางครั้งไม่ได้บทที่อยากเล่น แต่เมื่อโอกาส ดวงใจในมนตราและเมียอาชีพ ส่วนวันไหนที่มีเวลาว่าง ก็จะ ต�ารวจตลอดเวลา
เข้ามาแล้วก็เลือกที่จะมีความสุขและท�าให้เต็มที่ มันอาจจะไม่ได้เป็นไปตามใจ ใช้สร้างความสุขให้ตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการตามหาของอร่อย
เรา 100 เปอร์เซ็นต์ แต่สุดท้ายมันก็อยู่ที่ใจเราอีกนั่นแหละ ถ้าเราเลือกแต่จะ “เป็นคนชอบกินมาก Enjoy Eating มาก มีความสุขที่ได้กิน ได้
มองว่าไม่ชอบ แล้วเมื่อไหร่จะมีความสุข ซึ่งความไม่ชอบนั้นอาจจะท�าให้เรา หาร้านใหม่ๆ ปรางจะฟอลโลไอจีที่เกี่ยวกับการกินเยอะมาก” และด้วย
ประสบความส�าเร็จก็ได้” ความที่เป็นคนอ้วนง่าย เธอจึงบาลานซ์ตัวเองด้วยการออกก�าลังกายในสไตล์
ของตัวเอง “ถ้ามีเวลาว่างจะอยู่บ้าน ออกก�าลังกาย โดยท�าท่าง่ายๆ แล้วดู
“แม่หญิงจันทร์วาด” บทบาทที่เปลี่ยนชีวิต Netflix ไปด้วย ปกติจะเป็นท่าเบสิก 5-6 ท่า แต่ที่ขาดไม่ได้คือท่าซิทอัพ”
เธอยอมรับว่าตัวเองค่อนข้าง Perfectionist และท�าทุกอย่างด้วยความตั้งใจ ซึ่งถ้าช่วงไหนที่เธออยากลดน�้าหนัก ก็จะใช้วิธีการคุมอาหาร นับแคลฯ
และเมื่อเข้ามาในวงการบันเทิงแล้ว เธอก็ได้เรียนรู้ว่าไม่มีอะไรแน่นอน “ไม่มีใคร เข้ามาช่วย
บอกได้ว่าเล่นเรื่องนี้แล้วจะดังมากหรือรับบทไหนแล้วคนไม่ชอบ แต่ที่ปรางมีทุก
วันนี้ได้เพราะเลือกที่จะท�าสิ่งที่รักให้ออกมาดีที่สุด อย่างบท ‘แม่หญิงจันทร์วาด’ การได้คุยกับเธอในวันนี้ มันท�าให้เราอินสไปร์ และรู้สึกว่าได้เอนเนอร์จีดีๆ
เป็นตัวละครที่เล่นแล้วอึดอัดและเกิดค�าถามในหัวเยอะมากว่าท�าไมพูดน้อยแบบ กลับมาเยอะมาก มันท�าให้เรารู้จักที่จะมี “ความสุข” กับสิ่งรอบตัวได้ง่าย
นั้น ท�าไมเป็นแบบนี้ แต่ถ้าวันนั้นปรางไม่ท�าให้ดีที่สุดก็คงไม่มีวันนี้เหมือนกัน” ขึ้น และอยากส่งต่อความรู้สึกดีๆ นั้นให้คนอื่น เหมือนอย่างที่เธอ
“ละครเรื่องบุพเพสันนิวาสสอนปรางหลายอย่าง สอนว่าชีวิตมีโอกาสเข้า ส่งต่อพลังบวกให้กับเรา
มาเสมอ เราต้องท�าตัวเองให้ดีให้พร้อม พอละครดังมากขึ้น ปรางก็ได้รับโอกาส
อื่นๆ ได้ท�าหลายอย่าง ได้ขึ้นคอนเสิร์ตพี่เบิร์ด เราแค่ต้องเตรียมตัวของเราให้ดี
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น มีความสามารถมากขึ้น” หรือแม้แต่การซ้อมไวโอลินที่เธอ
เองก็ไม่เคยทิ้งเช่นกัน และสุดท้ายก็ได้น�ามาใช้งาน “อย่าซีเรียสว่าท�าได้ทุกอย่าง
แล้วไม่มีใครสนใจเรา แค่เราเตรียมตัวให้พร้อม โอกาสมาเมื่อไหร่เราจะได้รับมือ
ได้เต็มที่”

ชีวิตที่ผ่านมาก็ไม่ได้ราบรื่น แต่ก็เลือกที่จะมีความสุขกับ

สิ่งที่มีและสิ่งที่ท�า ไม่มีวันไหนที่ไม่มีความสุขกับชีวิตเลย

ทุกอย่างเกิดขึ้นแล้วดีเสมอ

Photographer : Chaiwat Kangsamrit Makeup Stylist : Aoh Torranit Stylist : Yuttanon Jithjai Hair Stylist : Noppasit Hairstyle Cloth & Accesories : Zara, Uniqlo, See by Chloe’, Mcurated A D D I C T | 9