Page 4 - ISSUE25_MARCH

04
A-Z HEALTH TREND

ใกล้เข้าช่วงซัมเมอร์กันอีกแล้ว ถึงเวลาที่จะต้องเตรียมตัวรับมือกับอากาศฮอตๆ ของบ้านเรากันอีกแล้วซินะ แต่ยังไงก็อย่าลืมมาอัพเดต
เฮลธ์เทรนด์ฮิปๆ จาก Health Addict กันด้วยล่ะ รู้แล้วอย่าลืมแชร์ต่อ จะได้แบ่งปันสุขภาพดีให้กับคนอื่นบ้าง

F

B

E
Coke
Amenorrhea Strawberry Dancing Ella Gross
C

ใครที่ฟิตออกก�าลังกายหนักๆ สายโค้กจะต้องเลิฟสิ่งนี้ กับโค้ก ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร นางแบบรุ่นเล็กลูกครึ่งเกาหลี-
หรือเครียดกับการลดน�้าหนักมาก สตรอว์เบอร์รี่ ที่มีรสชาติตาม กา รแพท ย์ด้า นเพศศึกษา อเมริกัน วัย 12 ปี ที่โด่งดังสุดๆ
จนเกินไป ระวังอาจท�าให้เกิด สไตล์โค้ก แต่แฝงความหวานหอม (Journal of Sexual Medicine) ในตอนนี้เลยล่ะ เธอผ่านงาน
ภาวะประจ�าเดือนขาดได้ เพราะ ของสตรอว์เบอร์รี่ไว้ แบบจัดเต็ม บอกว่าการออกก�าลังกายแบบ แคมเปญแบรนด์ดังระดับโลกมา
การออกก�าลังกายที่หักโหมหรือ ตอนนี้มีวางขายที่ญี่ปุ่นเท่านั้น แอโรบิก หรือการเต้น มีส่วนช่วย เพียบอย่าง GAP Kids, Zara
ความเครียดอาจไปรบกวนการ ใครได้เเวะไปเที่ยวอย่าลืมลองซื้อ ในการ การเต้นของหัวใจ แถมยัง Kids, Lacoste, Levi’s แล้ว
ท�างานของระบบสืบพันธุ์ได้ มาดื่มกันนะ ช่วยส่งเสริมให้สมรรถภาพทาง ความฮอตของเธอดูถ้าจะยังไม่
ถ้าใครที่ก�าลังเจอภาวะแบบนี้อยู่ เพศดียิ่งขึ้นแข็งแรงขึ้นไปอีก อ่ะ.. หยุดง่ายๆ อีกด้วยนะ เพราะล่าสุด
ลองลดการออกก�าลังกายลง ลุกขึ้นมาชวนกันไปเต้นดีกว่าเนอะ เธอได้เซ็นสัญญาเป็น นางแบบ และ
อย่าโหมหนักมากจนเกินไป ศิลปินฝึกหัดกับ The Black
เพื่อให้ประจ�าเดือนกลับมา และ Label เป็นที่เรียบร้อยแล้ว
ไข่ตกตามปกติ
Let’s Follow Her
Billie Eilish @ellagross

เธอคือสาวน้อยนักร้องลูกครึ่ง
ไอริช-สกอตติช เจ้าของซิงเกิ้ล
‘Ocean Eyes’ ที่กวาดรางวัล
Grammy Awards ไปถึง 4 Fresh
A สาขาใหญ่ในรอบเกือบ 40 ปีนี้ Vagetable
แถมยังเป็นศิลปินหญิงที่อายุน้อย
ที่สุดที่ทุบสถิตินี้อีกด้วย
การกินผัดสดตามฤดูกาลเป็นอีก
D หนึ่งวิธีที่ช่วยหลีกเลี่ยงสารเคมี
จากผักต่างๆ ให้น้อยลงได้นะ
เพราะผักที่ขึ้นตามฤดูกาลนั้น
การปลูกก็ใช้สารเคมีที่น้อยกว่า
หรือบางชนิดก็สามารถขึ้นตาม
ธรรมชาติได้เลยแถมยังสดใหม่
กว่าด้วย

M A R C H 2 0 2 0 | I S S U E 2 5