Page 4 - ISSUE12_FEBRUARY
P. 4
เริ่มเดือนใหม่เเล้ว ก็หมำยควำมว่ำถึงเวลำที่เรำต้องมำอัพเดทเทรนด์สุขภำพ และไล สไตล์ใหม่ๆ กัน
มำดูซิว่ำเดือนนี้จะมีอะไรมำให้เรำได้เซอร์ไพรส์กันบ้ำง
Alpha Gen
¦ ¤
¦ · 2010 - 2024
¡
Bio Hacking
§
¦
¦ ¦
¢ º º
¦ »
¡
¢
¡ ¦
§ § § ¡
¦
¦
Gen X Gen Y Gen Z Gen Alpha
1963-1980 1981-1994 1995-2009 2010+
Core Muscle
Digestive Health
§
!!
Plank, Brid Dog
¡ ¡
Dead Bug
¡ ¢£
¤
¥ ¦
Environment
¡
Geoengineering
Functional Training
¦
PM 2.5
§
40%
¡
fab_HA12FEB_P4-P7_dp3.indd 1 1/25/2562 BE 14:36
