Page 13 - ISSUE12_FEBRUARY
P. 13

าวะ นังกั้นหัวใจห้องบนรั่ว คือ ...

                            	           
       ­                                                        กิจกรรมควรเลี่ยง..
                               	   		        €   
                                                    ส�าหรับ ู้ที่มี
              ‚      ƒ	 (Foramen Ovale)       “      	                                              3  นังกั้นหัวใจรั่ว
       
    	€    ”       
                •
       –	         —     
           ­    	                                                       นั่งเครื่องบินนาน
       €   
        •    —     	   	­	  Aorta  š          1        2                            ในกำรเดินทำงข้ำมประเทศ
                 › –	           ƒ	–	 €   œ   
  3  	                                             เป็นระยะเวลำหลำยชั่วโมง
             	 •Ÿ ”    Foramen ovale    
         ƒ	  ‚                                              รวมไปถึงกำรนั่งท่ำเดิม
          
    	   —         
                     Patent   เม ่อ นังกั นหัว จห้องบนรั่ว ก็จะส่ง ล   นำนๆ ไม่มีกำรเคลื่อนไหว
       Foramen Ovale (PFO)                                                                             ร่ำงกำย ซึ่งจะท�ำให้เกิด
                                                     ห้มีโอกาสเสี่ยง ที่ล ่มเล อดจากเล อดเสีย           ลิ่มเลือดในหลอดเลือดด�ำ

       จะเกิดอะไรขึ้น  เมื่อ นังกั้นหัวใจห้องบนรั่ว  จะไหลเ ้าไปอ ดตันหลอดเล อดสมอง                     ที่ขำ และเมื่อลิ่มเลือดถูก
            Foramen Ovale  ƒ	   €   œ   ‚  €  — 
  –   €                                          ส่งไปยังหัวใจ โอกำสที่ลิ่มเลือดจะหลุด
        €         	      	 €            ¢	     	   	  ท า ห้  ้ป่วยเก ดหลอดเล อดสมองตีบ      เข้ำไปอุดตันที่สมองจึงเพิ่มมำกขึ้น
       €       
 —  £     	  	   	€          €     	  หร อ าวะสมอง าดเล อดได้
          	 	     ”      	          ¤ –	     ƒ	      ‚        
                                             เวทเทรนนิ่ง
        –   €        “   	   	€     •    	  ­     €  —                                                        เพรำะกำรออกก�ำลังกำย
               š       €     –         	   	                                                                แบบเวทเทรนนิ่งจะมีกำร
                                                                     ª	«      ¬      
   	   		   –	          ออกแรงเกร็งกล้ำมเนื้อ
       เ ็คก่อน...รู้ตัวก่อน ด้วยเทคนิคการ ีด          «      ¬         ­   š        
 •                    ส่งผลให้เกิดแรงเบ่งและ
       Bubble                                           ­š    ‚  
         ­          
     š  š  ­          เข้ำไปดันรูรั่วนี้ให้เป ดออก
            ”Ÿ                 	   —         
         ­      	  
      
 •        ­  	  
   
 •    €  Ÿ     œ   เสี่ยงต่อกำรที่ลิ่มเลือดจะ
          ‚       
          	      	   •Ÿ €     €    ”   
       —         
       š     «      ¬     
 •      ไหลขึ้นไปยังสมองได้
                	   ‚  š           ¤  	             ‚          ‚	  	       
 • •           ­                  	  

                   PFO                Saline bubble      ƒ	    –	 ­š     €    ”            œ«      ¬
       test      ª	«      ¬ (Micro Bubble)           	      ­€	 —
        €     		    š 	    «      ¬  ‚	  	     
           •Ÿ 
                PFO   ­š   
                 
      •                        	€  •        œ 5       –	          €­  «      ¬
                                                         œ  
 ­              €­       œ      š     	  ด�าน�้าลึก
       เรียนรู้ขั้นตอนการท�า                            «      ¬ ¢	—        €          š 
  	 —      โดยปกติในกำรด�ำน�้ำจะเกิด
       
         €            ª	«      ¬  ‚ › (micro            ª   ­       €¢	                   กำรสะสมของ องไนโตรเจน
       bubble)          	   		    1  –	 š                                                             ในเลือดอยู่แล้ว เพรำะ ะนั้นในผู้ที่มีผนัง
          	­   
€ €             œ   š  ­   ­   €          และส�ำหรับใครที่ก�ำลังเป็นกังวลว่ำ องอำกำศที่เข้ำไปใน  กั้นหัวใจรั่วจึงมีโอกำสเสี่ยงต่อกำรที่ อง
       €  €     ­   2      š   
      €    
   •      2       ร่ำงกำยนั้นจะท�ำอันตรำยต่อร่ำงกำยหรือไม่ ทำงแพทย์   ไนโตรเจนจะพุ่งจำกหัวใจห้องบนขวำ
       –	      1     “              œ 9 ••  2              ผู้เชี่ยวชำญอธิบำยไว้ว่ำ  องอำกำศเหล่ำนี้เมื่อเข้ำไปใน  ผ่ำนรูเป ด               ไปยังหัวใจ
               		   	      Ÿ     1 ••  š —€             
   ร่ำงกำยแล้วจะสำมำรถสลำยเองได้ จึงไม่ก่อให้เกิดอันตรำย  ห้องบนซ้ำย แล้วเข้ำสู่สมองโดยไม่ผ่ำน
        œ   •          2     “ «      ¬          œ 1 ••   ใดๆ ดังนั้นใครที่ก�ำลังสงสัยว่ำตัวเองอำจมีภำวะสุ่มเสี่ยงนี้   กำรกรองจำกปอด ท�ำให้ส่งผลอันตรำย
               š    ­     ‚         	  	 •          2    €     ควรเข้ำรับกำรตรวจค้นหำภำวะนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพรำะกำรเข้ำ  ต่อสมองได้
                   	«      ¬                        รับกำรรัก ำจะช่วยป ดรูรั่วนี้ได้แบบ 100  เลยทีเดียว












































   fab_HA12FEB_P12-P16_dp3.indd   13                                                                                               1/25/2562 BE   14:39
   8   9   10   11   12   13   14   15   16