Health Snack [EP.49] วิ่งยังไงไม่ให้เข่าเสื่อม 🦵🏻

Created date 19 NOV 2024

วิ่งเพื่อออกกำลังกายแต่สิ่งที่ได้คือเข่าเสื่อมซะงั้น แล้วต้องทำยังไงถึงจะถูกต้อง? ไปดูกันเลย 🏃🏻‍♀️💨 . ขอขอบคุณ : นพ.ชวาลวุฒิ เติมตะนันทน์ แพทย์ศัลยกรรมข้อสะโพกและข้อเข่าเทียม โรงพยาบาลพญาไท พหลโยธิน . #HealthSnack #สุขภาพดีย่อยง่าย #HealthAddictTH #HAxPhyathaiHospital #PhyathaiHospital

-->