Work it Out Season 2

Image

8 ท่าพื้นฐานการออกกำลังกายแบบ “กังฟูเส้าหลิน” | Work it Out Season 2 [EP.12]

30 MAR 2022
Image

ฝึกความแข็งแรงแบบ ‘กังฟูเส้าหลิน’ ไม่ใช่พระก็ฝึกได้! | Work it Out Season 2 [EP.11]

30 MAR 2022
Image

6 ท่าออกกำลังกาย สร้างซิกแพ็คแบบนักมวย | Work it Out Season 2 [EP.10]

22 MAR 2022
Image

ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ด้วยมวยไทย! | Work it Out Season 2 [EP.9]

15 MAR 2022
Image

Pilates Workout 20 mins (no equipment) | Work it Out Season 2 [EP.8]

17 MAR 2022
Image

ปรับบุคลิก หลังค่อม ไหล่ห่อ พิลาทิสช่วยได้! | Work it Out Season 2 [EP.7]

02 MAR 2022
Image

หุ่นกระชับสวย ด้วย Barre 20 นาที | Work it Out Season 2 [EP.6]

03 MAR 2022
Image

Barre การออกกำลังกายผสมผสานบัลเล่ต์และพิลาทิส | Work it Out Season 2 [EP.5]

17 FEB 2022
Image

6 ท่าออกกำลังกาย Plyometric ระเบิดพลังกล้ามเนื้อ | Work it Out Season 2 [EP.4]

09 FEB 2022
Image

ระเบิดพลังงานกล้ามเนื้อขั้นสุด ด้วยการเคลื่อนไหวแบบ Plyometric | Work it Out Season 2 [EP.3]

02 FEB 2022
Image

Dance Tutorial Mirror Mirror เต้นสับ เบิร์นแคลกระจาย | Work it Out Season 2 [EP.2]

26 JAN 2022
Image

แนะนำคลาสเต้น เบิร์นแคลลอรี่ | Work it Out Season 2 [EP.1]

19 JAN 2022
-->