“แว่นกันแดด” ไอเท็มเด็ดป้องกันโรคต้อ

หลายๆ คนคงจะรู้กันอยู่แล้วว่า ในทุกวันดวงตาเราถูกทำร้ายจากแสงของหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ แต่เรื่องของแสงแดด เราก็ไม่ควรมองข้าม เพราะดวงตาของเรานั้นบอกบางมากๆ การสวมแว่นกันแดดไม่ใช่แค่เป็นแฟชั่นเท่านั้นแต่มันยังเป็นการช่วยป้องกันดวงตาของเราไม่ให้เจอแสงแดดโดยตรงอีกด้วย



ใครที่ออกแดดแล้วไม่ชอบใส่แว่นต้องระวัง เพราะผลการศึกษาจากสถาบันตาแห่งชาติซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสถาบันสุขภาพแห่งชาติประเทศสหรัฐอเมริกา บอกว่า รังสี UV นั้นสามารถทำลายโปรตีนในเลนส์ตาได้ หากปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะทำให้เกิดต้อกระจกซึ่งส่งผลต่อการมองเห็น นอกจากนี้เรายังเจอข้อมูลจาก Dr. Taylor Rebecca จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจาก American Academy of Ophthalmology บอกว่าดวงตาเราจะมีเรตินาที่เป็นจุดศูนย์กลาง มันบอกบางมาก การที่เราปล่อยให้ดวงตาของเราโดนแสง UV โดยตรงจะทำให้ดวงตาเสื่อมสภาพ อาจรุนแรงถึงขั้นตาบอดได้

อย่าละเลยนาน ถ้าไม่อยากเสียดวงตาไปอย่างถาวร
พญ.ณฐมน ศรีสำราญ จักษุแพทย์เฉพาะทางต้อหิน โรงพยาบาลพญาไท 1 บอกว่า โรคตาที่เกิดจากยูวีแบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ ผลจากรังสียูวีในระยะสั้นและระยะยาว ในระยะสั้นหากได้รับรังสีที่มีความเข้มสูงหรือนานจะทำให้กระจกตาอักเสบ ทำให้แสบตา น้ำตาไหล ตาแพ้แสง ตาแดงหรือเจ็บตา ส่วนผลจากรังสียูวีในระยะยาวนั้นจะส่งผลกระทบทั้งผิวรอบดวงตาและดวงตา เช่น ผิวหนังรอบดวงตาไหม้ เป็นมะเร็งผิวหนัง หรือถ้าตกกระทบบนผิวดวงตาจะทำให้เกิดต้อลมและต้อเนื้อ ถ้าเข้าไปในดวงตาอาจทำให้เป็นต้อกระจกหรือจอประสาทตาเสื่อมได้ 

แน่นอนว่าแว่นกันแดดเป็นไอเท็มสำคัญที่จะช่วยให้ดวงตาของเราถูกแสง UV น้อยลงได้ แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดเราควรเลือกแว่นกันแดดที่ดีมีคุณภาพกันด้วย เพราะดวงตาเรามีคู่เดียว ควรรักษาให้อยู่กับเราได้นานๆ นะ