รีวิว Geneus DNA วิเคราะห์สุขภาพ ค้นหาพรสวรรค์ผ่านการตรวจ DNA

จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถรู้ได้ว่าเราควรทานอาหารแบบไหน แพ้หรือมีแนวโน้มเสี่ยงอะไร  ไปจนถึงลักษณะนิสัย ความถนัด และพรสวรรค์ที่ติดมากับเราตั้งแต่เกิด โดยไม่ต้องพึ่งหมอดูหรือหมอเดาอีกต่อไป แต่ใช้วิทยาศาสตร์ตรวจวัดเชิงลึกถึงระดับ DNA กันไปเลย!



วันนี้เราจะมา unbox รีวิวชุดตรวจสุขภาพและพรสวรรค์ของ Geneus DNA แพ็กเกจ Premium รู้ผลแบบรอบด้าน จัดเต็มมากกว่า 500+ รายการ ซึ่งของ Geneus DNA เขาใช้เทคโนโลยีถอดรหัสพันธุกรรมในห้องแล็บที่สหรัฐอเมริกา วิเคราะห์ผลโดยผู้เชี่ยวชาญ ด้านวิทยาศาสตร์พันธุศาสตร์ โดยไม่ต้องเจาะเลือด ไม่เจ็บตัว ไม่ต้องเดินทางไปคลินิกหรือโรงพยาบาล ใช้แค่ตัวอย่างน้ำลายและเยื่อบุกระพุ้งแก้ม สามารถเก็บตัวอย่างเองที่บ้านได้เลย ง่ายและสะดวกมากๆ 
 

 

• วิตามินและแร่ธาตุที่ต้องการ
• ความไวต่ออาหารแต่ละชนิด
• การออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเรา
• การลดน้ำหนักตาม DNA
• การดูแลผิวพรรณจาก DNA
• พรสวรรค์จาก DNA
• ความเสี่ยงโรคทางพันธุกรรม
• คุณภาพการนอนตาม DNA
• ความไวต่อมลภาวะต่างๆ 

Register ลงทะเบียนชุดตรวจ
ชุดตรวจ DNA บรรจุมาในกล่อง แพ็กเกจจิ้งดูพรีเมียมสุดๆ สิ่งแรกที่ต้องทำคือ ‘ลงทะเบียนชุดตรวจ’
โดยเราสามารถแสกน QR Code บนกล่องเพื่อดาวน์โหลด Application หรือจะไปที่ www.GeneusDNA.com/register ก็ได้เหมือนกัน





Swab เก็บตัวอย่างน้ำลาย
ก่อนเก็บตัวอย่างต้องงดทานอาหารและเครื่องดื่ม เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือแปรงฟันก่อนเก็บตัวอย่าง 30 นาที จากนั้นทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ได้เลย

1. นำอุปกรณ์ออกจากห่อโดยระวังไม่สัมผัสกับปลายก้านฟองน้ำ
2. ใช้ปลายก้านฟองน้ำถูเบาๆไปมาบริเวณเหงือกด้านล่าง 15 ครั้ง ทั้ง 2 ข้าง
3. นำปลายก้านฟองน้ำจุ่มเข้าไปในหลอด ระวังอย่าให้ของเหลวในหลอดหกออกมา
4. หมุนปิดหลอดให้สนิท คว่ำหลอดลงแล้วเขย่าเบาๆ 15 ครั้ง
5. ปิดฝาให้สนิทแล้วใส่ในซองพลาสติกที่เตรียมไว้ให้
6. ใส่กล่องสำหรับส่งตัวอย่างกลับ ปิดกล่องด้วยเทปกาว





Return Sample ส่งตัวอย่างกลับ
เราสามารถนัดหมาย messenger ของ Geneus DNA ให้เข้ามารรับตัวอย่างที่บ้าน หรือเอาไปส่ง EMS ที่ไปรษณีย์ไทยได้ทุกสาขาโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม 

อ่านผลตรวจผ่านแอปฯ 
จากนั้นตัวอย่างจะถูกส่งไปยังห้องแลปที่อเมริกาฯ รอผลตรวจประมาณ 2-3 สัปดาห์ เราก็สามารถเข้าไปอ่านผลตรวจในแอปพลิเคชั่นของ Geneus DNA โดยเขาจะ แสดงผลเป็นภาพกราฟฟิกน่ารักๆ อธิบายข้อมูลอย่างละเอียดและเข้าใจง่ายมากๆ หรือถ้าสงสัยตรงไหนก็สามารถ Vidio Call ปรึกษาผลตรวจกับคุณหมอเพิ่มเติมได้ด้วย

ผลตรวจ Vitamins & Minerals 
ทำให้รู้ว่าเราควรเสริมเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุชนิดไหน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น 
 

• วิตามินเอ (Vitamin A) 
• วิตามินบี 6 (Vitamin B6) 
• วิตามินบี 9 (Vitamin B9 - folate)
• วิตามินบี 12 (Vitamin B12) 
• วิตามินซี (Vitamin C) 
• วิตามินดี (Vitamin D) 
• โอเมก้า-3 (Omega-3) 
• แคลเซียม (Calcium)
• ทองแดง (Copper)
• ฟอสฟอรัส (Phosphorus)
• แมกนีเซียม (Magnesium)
• ซิงก์ (Zinc)

ในส่วนของผลตรวจจะมีด้วยกัน 2 ระดับคือ “กินให้สมดุล” และ “ควรกินเพิ่ม” 

ถ้าผลบอกว่า “กินให้สมดุล” แสดงว่าวิตามินหรือแร่ธาตุชนิดนั้นเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว
แต่ถ้าผลบอกว่า “ควรกินเพิ่ม” แสดงว่าเรามีแนวโน้มที่จะมีวิตามินชนิดนั้นอยู่ในเลือดต่ำกว่าปกติ ควรกินเสริมเพื่อบำรุงร่างกายให้ดียิ่งขึ้น





นอกจากนี้เรายังสามารถกดเข้าไปอ่านรายละเอียดพร้อมคำแนะนำจากแพทย์และผลวิจัย เกี่ยวกับอาหารที่มีอุดมไปด้วยวิตามินชนิดนั้นๆ พร้อมปริมาณที่เหมาะสมต่อวันได้ด้วย 

จากผลตรวจที่ได้มาทำให้เรารู้ว่าเรายังขาดวิตามินตัวไหนอยู่ ตัวไหนที่มีเพียงพอแล้ว ช่วยให้เราวางแผนการกินเพื่อสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น รวมถึงเลือกซื้อวิตามินอาหารเสริมที่เหมาะกับเรา ประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้ออาหารเสริมที่ไม่จำเป็นได้เยอะเลยค่ะ

ผลตรวจ ความไวต่ออาหารแต่ละชนิด 
เพราะร่างกายแต่ละคนตอบสนองต่ออาหารแตกต่างกัน ถ้าใครมีปัญหาไมเกรน ท้องผูก หรือผื่นขึ้นแบบไม่รู้สาเหตุ อาจเกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถย่อยอาหารบางชนิดได้ กลายเป็นภูมิแพ้อาหารแฝงโดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะอาการแพ้จะไม่ได้เกิดในทันที 
 

• ความไวต่อแลคโทสในนมวัว (Lactose Intolerance)
• การกำจัดคาเฟอีน (Caffeine metabolism) 
• การกำจัดแอลกอฮอล์ (Alcohol flush reaction) 
• การตอบสนองต่อไขมันอิ่มตัว (Response to dietary saturated fat) 
• โรคเซลิแอค – แพ้กลูเตน (Celiac disease) 
• ความไวต่อเกลือ (Salt sensitivity)
• ความไวต่ออาหารเผ็ดร้อน (Spice sensitivity)
• ความรู้สึกอิ่ม – ยีนอ้วน (Satiety - obesity gene)
• การกำจัดสารพิษของตับ (Liver detoxification)
• การต่อต้านอนุมูลอิสระภายในเซลล์ (Antioxidant needs)
• ความชอบทานของหวาน (Sweet tooth)

จากผลตรวจของเราจะเห็นเลยว่าร่างกายของเราไวต่อแล็กโทส และ รู้สึกอิ่มน้อยกว่าปกติ





พอลองกดเข้าไปดู ก็จะมีรายละเอียดเพิ่มเติมให้เห็นชัดๆ เลยว่าเราควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหน พร้อมบอกเคล็ดลับที่จะช่วยรับมือกับภาวะที่เราเป็นอยู่ไว้ให้ด้วย 






อย่างเราที่ไวต่อแล็กโทสในนมวัว ควรเลือกดื่มนมวัวแบบ Lactose Free เวลาไปสั่งกาแฟที่ร้านก็อาจจะหลีกเลี่ยงเมนูที่มีนมวัวหรือเปลี่ยนเป็นนมทางเลือกอื่นๆ แทนค่ะ 


ผลตรวจการลดน้ำหนักตาม DNA 
หลายคนลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักจนท้อ เพราะบางวิธีก็อาจจะไม่เวิร์คสำหรับเรา ผลการตรวจนี้จะช่วยวิเคราะห์หาว่าวิธีการลดน้ำหนักแบบไหนเหมาะสำหรับร่างกายเราที่สุดโดยตรวจจากยีนที่มีอิทธิพลต่อการลดน้ำหนักและไขมัน แถมยังวางแผนการออกกำลังกายให้เราด้วย 
 

• อาหารพร่องแป้ง (Low-carb diet)
• อาหารไขมันต่ำ (Low-fat diet)
• การจำกัดแคลอรี่ (Caloric restriction)
• อาหารคีโต (Ketogenic Diet)
• IF (Intermittent fasting)
• การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardio exercise)
• การออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน (Strength training exercise)

โดยผลการตรวจจะมีทั้งหมด 4 ระดับ คือ Very Effective > Effective > Ineffective > Very Ineffective

ถ้าผลบอกว่า "Very Effective" หรือ "Effective" แสดงว่าเรามีแนวโน้มที่จะสามารถลดน้ำหนักได้ดีด้วยวิธีการนั้นๆ 
แต่ถ้าผลบอกว่า "Very Ineffective" และ "Ineffective" แสดงว่าเรามีแนวโน้มจะลดน้ำหนักได้น้อยด้วยวิธีนั้นๆ 





นอกจากนี้ยังวิเคราะห์ personalized แผนการออกกำลังกายแบบวันต่อวันให้อย่างละเอียดยิบ ว่าเราควรออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งหรือคาร์ดิโอกี่วันต่อสัปดาห์ ครั้งละกี่นาที กี่เซ็ต เซ็ตละกี่ครั้ง เห็นแล้วก็มีแรงฮึดขึ้นมาอีกครั้งเลยค่ะ!


การดูแลผิวพรรณจาก DNA
ช่วยให้เราดูแลผิวได้ตรงจุดและเหมาะกับตัวเองมากยิ่งขึ้น
 

• จุดด่างดำบนผิวหน้า – Age spots
• กระบนใบหน้า – Freckles
• กระบวนการไกลเคชันในผิวหนัง – Glycation protection
• ความเสี่ยงการเกิดสิว – Acne risk
• รอยแตกลายบนผิวหนัง – Stretch marks
• ความไวต่อแสงแดด – Sun sensitivity
• รอยย่นบนใบหน้า – Wrinkles
• การป้องกันเซลลูไลต์ – Cellulite protection
• การเกิดแผลเป็นคีลอยด์ – Keloid formation

จากผลการตรวจทำให้เราเห็นเลยว่าผิวของเรามีความเสี่ยงสูงหลายรายการมาก ทั้งจุดด่างดำ ริ้วรอยความหย่อนคล้อยก่อนวัย สิว ผิวไวต่อแดด 

ทำให้เรารู้ว่าต้องทาครีมกันแดดทุกวัน และจากแนวโน้มในการเกิดสิวของเรามีความเสี่ยงสูง ควรเลือกครีมกันแดดและเครื่องสำอางสูตร oil-free พยายามเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเชิงเดี่ยว ลดอาหารปิ้งย่าง เพื่อผิวที่แข็งแรง ดูสวยสุขภาพดีค่ะ 

พรสวรรค์จาก DNA
ช่วยให้เรารู้พรสวรรค์และความสามารถที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง 
 

• ความเฉลียวฉลาด – Intelligence 
• ภาษา – Language ability 
• คณิตศาสตร์ – Mathematical skills 
• ความจำ – Memory performance
• ทักษะการทำงานหลายอย่าง – Multitasking skills 
• ดนตรี  – Musical ability 
• การอ่านและสะกดคำ – Reading and spelling 
• สมาธิ – Task attention
• ความจำเพื่อใช้งาน – Working memory
• ความคิดสร้างสรรค์ – Creativity
• กีฬาพละกำลัง – Power sports
• กีฬาอึด – Endurance sports

ผลการตรวจจะมี 3 ระดับคือ Gifted > Excellent > Normal 

Gifted – มีพรสวรรค์ด้านนี้โดยตรง
Excellent – อยู่ในเกณฑ์ดีกว่าคนทั่วไป
Normal – อยู่ในเกณฑ์ปกติของคนทั่วไป


 

จากผลตรวจที่ออกมา ความสามารถด้านภาษา การอ่านและการพูดของเราอยู่ในระดับ Gifted ซึ่งปัจจุบันเราเองก็ทำงานที่ใช้สกิลภาษา การเขียน-อ่าน-พูดเป็นหลัก แล้วก็รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่เราถนัดจริงๆ ซึ่งเราก็สามารถเอาผลที่ได้ไปต่อยอดกับการทำงานได้ด้วย

เราว่าผลตรวจพรสวรรค์มีประโยชน์สำหรับเด็กมากๆ สามารถใช้วางแผนการเรียน ต่อยอดสกิลที่ถนัด ช่วยเป็นไกด์ปูทิศทางในอนาคตได้เลยค่ะ 


ความเสี่ยงโรคทางพันธุกรรม
ผลตรวจนี้จะช่วยให้เรารู้ทันความเสี่ยงและปรับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตได้อย่างเหมาะสม
 

• อัลไซเมอร์
• พาร์กินสัน
• จอประสาทตาเสื่อม
• ภาวะธาตุเหล็กเกิน
• ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
• ภาวะพร่องเอนไซม์ G6PD
• เบาหวานชนิดที่ 2
• ความดันโลหิตสูง
• ไขมันชนิด LDL สูงเกิน
• ไขมัน Triglyceride สูงเกิน
• ไขมัน HDL ต่ำเกิน
• โรคทางพันธุกรรม 101 รายการ

จากผลตรวจจะเห็นว่าเรามีความเสี่ยงภาวะคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ในเลือดต่ำกว่าคนทั่วไป แต่ผลการตรวจนี้เพียงบ่งชี้ลักษณะทางพันธุกรรม ไม่ได้วัดระดับ HDL หรือบ่งชี้ว่าจะเกิดขึ้นแน่ๆ เพราะวิถีชีวิตและปัจจัยอื่นๆ ก็ส่งผลต่อระดับ HDL ได้เหมือนกัน 

ฉะนั้นสิ่งที่เราทำได้คือลดพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการทำให้ระดับ HDL ต่ำลง เช่น เลือกทานไขมันที่ดี พยายามลดทานคาร์โบไฮเดรตขัดสี ไปออกกำลังกาย และเลี่ยงสูบบุหรี่ เป็นต้น 

ความยาวเทโลเมียร์
ผลตรวจนี้อยู่ในหมวด Premium Health Risk ซึ่งความยาวเทโลเมียร์ สามารถบอกถึงความเสื่อมของเซลล์และเป็นตัวชี้วัดอายุร่างกาย (Biological Age) ของเราได้ด้วยค่ะ 


 


เทโลเมียร์ (Telomere) คือปลอกหุ้มปลายสาย DNA ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องสาย DNA ไม่ให้ถูกทำลาย ถ้าเทโลเมียร์สั้นลงจะส่งผลให้ร่างกายเสื่อมก่อนวัย บางคนเทโลเมียร์สั้นมากทั้งๆ ที่ยังอายุน้อย หมายความว่าอายุร่างกายแก่กว่าอายุจริงนั่นเองค่ะ 

ในทางกลับกัน ถ้าเราดูแลสุขภาพด้วยการควบคุมน้ำหนักตัวให้พอดี ลดความเครียด ทานอาหารที่ดี หลีกเลี่ยงไขมันเลว (LDL) ก็จะช่วยยืดเส้นเทโลเมียร์ให้ยาวขึ้นได้เช่นกัน

การตรวรจ DNA ครั้งนี้นับเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าจริงๆ ค่ะ เหมือนได้โพยคำตอบเพื่อไขรหัสลับสุขภาพแบบรอบด้าน แถมยังได้รู้พรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง ทำให้เรามั่นใจในการวางแผนดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้น ตรวจได้ทุกวัยตั้งแต่เด็กแรกเกิดเลย

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.geneusdna.com