มาปลุกพลังรักในตัว ด้วยสมุนไพร 4 อย่างนี้กันดีกว่า

ถ้าทุกอย่างไปได้ดี เราคงไม่มีคอนเท้นต์ชิ้นนี้หรอกจริงมั้ย ?

แม้ว่าคนที่อยู่ตรงหน้าจะเป็นคนที่คุณหลงใหล, ไม่ว่าคุณรักเธอแค่ไหน หรือมีความสุขด้วยกันขนาดไหน แต่ดูเหมือนว่าความต้องการทางเพศหรือ “ความใคร่” กลับลดน้อยลง กลายเป็นรอยด่างในความสัมพันธ์ที่เริ่มขึ้นในห้องนอน – แน่นอนว่าทั้งความเหนื่อย ความเครียด และสิ่งต่างๆ ที่ต้องเผชิญมาตลอดวันทำให้คุณไม่มีกะจิตกะใจจะเมคเลิฟกับใคร แม้จะตั้งใจไว้แล้วก็ตาม - การที่คุณ “ทำการบ้าน” ไม่บ่อย นอกจากจะสร้างความไม่พอใจให้คนรักแล้ว มันยังส่งผลต่อสุขภาพของคุณด้วยนะ 

แต่ปัจจุบันก็มียาที่อ้างว่ามีสรรพคุณกระตุ้นพลังรักให้คุณขายกันเกลื่อน แล้วจะดีกว่าไหมถ้ามีสมุนไพรที่เขาวิจัยมาแล้วว่าช่วยคุณได้จริงๆ... ดร.โจเอล เค.คาห์น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจวิทยา บอกว่าสารเคมีตามธรรมชาติที่มีอยู่ในสมุนไพรคือทางออกที่ดี ช่วยให้คุณ “ตื่นตัว” ได้จริง

จันทน์เทศ : Nutmeg
เครื่องเทศชนิดนี้เป็นที่รู้จักในวัฒนธรรมอินเดียมานาน ในฐานะที่ช่วยเพิ่มแรงขับทางเพศ ขณะที่ในวัฒนธรรมแอฟริกาเรียกจันทน์เทศว่าเป็น “ไวอากร้าสำหรับผู้หญิง” 
ในปี 2003 วารสาร BMC Complementary and Alternative Medicine ได้ตีพิมพ์งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่เป็นการทดลองให้สารสกัดจันทน์เทศและกานพลูในหนูตัวผู้ ปรากฏว่าทั้งสองอย่างช่วยเพิ่มพฤติกรรมทางเพศแก่สัตว์ตัวนั้นอย่างมาก นักวิจัยบอกว่าพวกมันสืบพันธุ์ไม่หยุดเลยล่ะ

หญ้าฝรั่น : Saffron
ใครที่เคยลิ้มลองหญ้าฝรั่นคงรู้ว่าทำไมมันจึงจัดเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ราคาแพงที่สุดชนิดหนึ่ง (ถ้าเทียบในปริมาณที่เท่ากัน ถือว่าแพงกว่าทองคำเยอะเลย) ใช้เพียงเล็กน้อยแต่กลิ่น รสชาติ และสีสันแบบว่าล้นเหลือ (ลองนึกถึงข้าวผัดสเปนหรือปาเอยา paella ดูสิ) โดยในปี 2011 University of Guelph ประเทศแคนาดาวิจัยพบว่า หญ้าฝรั่นเพียง 2 เส้น ก็เพิ่มความต้องการทางเพศให้คุณอย่างเห็นได้ชัด

มะกรูด : Bergamot
นี่เป็นสมุนไพรที่ ดร.คาห์น แนะนำ โดยในวารสาร PharmaNutrition ที่ตีพิมพ์เมื่อปี 2015 พบว่าผู้ป่วยเบาหวานที่มีปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว เมื่อลองใช้มะกรูดแล้วปัญหาบนเตียงที่เคยมีก็ลดลง 
ดร.คาห์น บอกอีกว่า มะกรูดยังดีต่อคนที่มีปัญหาความดันสูง น้ำตาลและคอเรสเตอรอลสูง ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากๆ ดีต่อเยื่อบุหลอดเลือด ทำให้สุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมดีขึ้น

โสมอินเดีย : Ashwagandha root
ชาวอินเดียรู้จักสิ่งนี้มากว่าพันปีแล้ว โดยชื่อ Ashwagandha มาจากภาษาสันสกฤต - ashva ที่แปลกว่าม้า และ gandha แปลว่ากลิ่น ไม่ต้องบอกก็รู้ใช่มั้ยว่ากลิ่นของโสมอินเดียเหมือนอะไร... “ม้า” ยังไงล่ะ 
ในปี 2011 มีงานวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy ว่าโสมอินเดียช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัว เพราะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณอวัยวะเพศ... หากจะบอกว่าทำให้คุณมีพลังและคึกคักเหมือนม้า ก็คงไม่ผิดนัก

อ่านจบแล้วอยากจะพุ่งตัวไปกว้านซื้อเครื่องเทศเหล่านี้มาติดบ้านไว้ เพราะนอกจากมีประโยชน์กับเรื่องบนเตียงแล้ว ยังดีต่อสุขภาพโดยรวมยังไงล่ะ