เราต่างก็คุ้นชินกับใบหน้าของตัวเอง ถ้าเกิดความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ อย่างสิว ฝ้า กระ หรือแม้กระทั่งริ้วรอยต่างๆ ก็ย่อมสังเกตเห็นกันอยู่แล้ว

แต่ความเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นบนใบหน้า เราอาจเห็นว่าเป็นเรื่องธรรมดาๆ ทว่าแท้ที่จริงแล้วกลับเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายของเรามีความปกติบางอย่างอยู่ ให้รีบไปหาหมออย่างเร็วที่สุด แทนที่จะเพิกเฉย... แล้วมีอาการไหนบ้างล่ะที่เราต้องเฝ้าระวัง

• หน้าแดง

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เราหน้าแดงคือการที่อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยน การนวด หรือแม้แต่ฤทธิ์ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์... แต่ที่ต้องระวังเป็นพิเศษคือ ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 40 ปี อาการหน้าแดงสะท้อนถึงระดับฮอร์โมนที่ลดต่ำลง บ่งชี้ว่ากำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือสะท้อนว่ากำลังเกิดการติดเชื้อในร่างกาย และหากใครหน้าแดงพร้อมกับเวียนหัว อาจเพราะเกิดความผันผวนของความดันโลหิต ซึ่งควรพบแพทย์โดยด่วน

• ปากลอก 

การที่ผิวแห้ง เป็นสัญญาณของอาการแพ้ ซึ่งอาจมีที่มาจากเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องปาก อาหารที่กินเข้าไป หรือแม้กระทั่งยา นอกจากนี้อาจสะท้อนว่าร่างกายคุณขาดวิตามินบี เอ และอี... แต่ถ้าอาการปากลอกเกิดควบคู่กับอาการตาแห้ง ปากแห้ง คอแห้งและระบบย่อยอาหารมีปัญหาร่วมด้วยล่ะก็ ควรรีบไปหาหมอเลย เพราะคุณอาจป่วยเป็นโรคทางระบบภูมิคุ้มกันแบบเรื้อรังที่เรียกว่ากลุ่มอาการ Sjogren (Sjögren syndrome)

• จุดขาวที่ฟัน

ฟลูออโรซิสหรือฟันตกกระ คือสภาวะที่มีการสะสมแร่ธาตุน้อยเกินไปของผิวเคลือบฟัน เกิดจากการบริโภคฟลูออไรด์อย่างต่อเนื่องมากเกินไประหว่างการสร้างผิวเคลือบฟันจนเกิดรูพรุน แสดงออกมาเป็นบริเวณที่มีสีขาวขุ่น ซึ่งแบ่งได้เป็น 5 ระดับความรุนแรงคือ ระดับน้อย, ปานกลาง และรุนแรง หากปล่อยไว้ไม่รักษา เนื่อเยื่อฟันจะค่อยๆ ถูกทำลายและเกิดฟันแตกได้

• คิ้วร่วง 

ใครที่คิ้วหนาเป็นธรรมชาติ ก็ต้องขอบอกว่าคุณโชคดีที่ไม่ต้องสักคิ้วหรือเขียนคิ้วทุกวัน แต่ยังสะท้อนว่าคุณมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงดีอีกด้วย และคิ้วก็สามารถร่วงได้ไม่ต่างจากเส้นผม... แต่หากสังเกตเห็นว่าคิ้วหายไปมากกว่าปกติแทบจะไม่เหลือเค้าเดิม ก็ควรรีบพบแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณหนึ่งว่ากำลังเกิดความผิดปกติกับต่อมไทรอยด์อยู่ก็ได้นะ

• ผมร่วง

เป็นไงกันบ้าง แต่ละอย่างดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาๆ แต่ถ้าเกิดกับเราและคนใกล้ตัวก็ต้องบอกว่าน่ากลัวไม่เบาเหมือนกัน ฉะนั้น หมั่นสังเกตตัวเองเป็นประจำ หากรู้สึกว่าความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ก็ควรรีบพบแพทย์ดีกว่า