ท่าเซ็กส์สุดเบสิค เผาผลาญแคลอรี่แบบเผ็ดจี๊ดด!
.gif)
ใครว่าอยากเบิร์นแคลอรี่ต้องจัดหนักจัดเต็ม เพราะแค่ร่วมรักในท่าสุดเบสิค..คุณกับคู่รักก็เผาผลาญแคลอรี่ได้เพียบแล้ว ว่าแต่ท่าเบสิคท่าไหนช่วยเบิร์นได้เท่าไหร่กันบ้าง เราไปเช็คกันหน่อยดีกว่า..
ท่าผีเสื้อร้อนรักท่านี้ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ให้ผู้หญิงนอนหงายอยู่บนพื้นที่สูง เช่น โต๊ะ หรือเคาน์เตอร์ที่พอดีกับระดับเอวของผู้ชาย จากนั้นพาดขาไว้บนไหล่ของผู้ชาย เพื่อให้การสอดใส่เป็นไปได้แบบสุดๆ การร่วมรักในท่านี้สามารถกระตุ้นจุดสยิวของฝ่ายหญิงได้เป็นอย่างดี แถมทำท่านี้แค่ 15 นาที ก็สามารถช่วยเผาผลาญได้มากถึง 75 แคลอรี เลยทีเดียว
ท่าหันหน้าเข้าหากันแนบชิดติดกายถึงไม่ใช่ปลากัด..แต่ก็นั่งจ้องตากันได้ โดยท่านี้ให้ผู้ชายนั่งเป็นฐาน จากนั้นผู้หญิงนั่งด้านบนแล้วโอบขาเข้ากับเอวของผู้ชายเพื่อความกระชับ นอกจากจะหยอกล้อจ้องตากันให้หวานหยดเยิ้มแล้ว..ก็ใส่สปีดตามกำลังแรงม้าที่มี เพียงแค่ 15 นาที ก็เผาผลาญได้ 95 แคลอรีแล้วล่ะ
ท่าลิงอุ้มรักนอนก็แล้ว..นั่งก็แล้ว ลองเปลี่ยนมาเป็นท่ายืนดูบ้างก็แซ่บไปอีกสเต็ป ง่ายๆ แค่ให้ผู้หญิงหันหน้าเข้าหาผู้ชายแล้วใช้ขาโอบเอวไว้ จากนั้นให้ผู้ชายใช้แขนช้อนใต้สะโพกและยกตัวของผู้หญิงขึ้น ไม่เพียงแค่อรรถรสที่ล้ำสุดๆ แต่รับประกันว่าแค่ 15 นาที คุณก็สามารถเผาผลาญได้ถึง 75 แคลอรี เลยทีเดียว
เซ็กส์ไม่ใช่แค่ช่วยเบิร์นนะ แต่กิจกรรมบนเตียงยังช่วยเพิ่มความหวานฉ่ำให้หัวใจอมชมพูไม่มีจืดจาง แบบนี้จะรออะไรล่ะ? เลือกซักท่า...หรือจะเหมาเป็นแพ็คเกจก็จัดไปได้เล้ยยย
