ช่วงนี้อาจต้องเว้นระยะ แต่จะทำยังไงให้ความรักยังเฮลธ์ตี้ได้เหมือนเดิม

ความท้าทายของชีวิตในช่วงการระบาดของโควิดอาจไม่ใช่เรื่องของการเงิน การทำงานแค่นั้น การรักษาความสัมพันธ์ในช่วงที่จะต้องอยู่ห่างกัน Social Distancing สำหรับคู่รักที่อยู่คนละจังหวัดหรืออยู่ในระหว่างการกักตัว ทำให้คุณไม่เจอกับคนรักกันแบบตัวต่อตัว นี่แหละคือความท้าทายที่หลายๆ คนต้องเผชิญอยู่ในตอนนี้เพราะ Long Distance Relationship มันน่ากลัว ที่อาจทำให้ความรักของหลายคนอาจไปไม่รอด ความสนิทชิดเชื้อความสัมพันธ์อาจจืดจางลงไปได้ด้วยเหตุผลนานาประการ เราลองมาดูคำแนะนำที่จะทำให้คุณสามารถสานความสัมพันธ์กับคนรักยังไปต่อได้กันดีกว่าว่าต้องทำยังไงบ้าง



ปรับ Mindset ตัวเองในระหว่างที่อยู่บ้าน
หลายคนเป็นกังวลและมีความเครียดทั้งเรื่องงานเรื่องเงินเรื่องครอบครัว พอต้องกักตัวหรือแยกกันอยู่กับคนที่เรารักก็เครียดเรื่องความสัมพันธ์ไปอีก พอต้องอยู่บ้านนานๆ ก็ทำให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น หยุดความคิดฟุ้งซ่านปล่อยวางความเครียดออกบ้าง บางครั้งคนที่เราคุยด้วยหรือคนที่เขาแคร์เรา เขาสามารถรับรู้ถึงรังสีความเครียดจากเราได้ เราต้องเริ่มปรับ Mindset ปรับ Attitude เพราะการอยู่บ้านนานๆ มีเวลาว่างเยอะเรายิ่งมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น ออกกำลังกายอยู่ที่บ้านก็ได้ ได้มีเวลานอนหลับพักผ่อนมากขึ้น สั่ง Delivery อาหารที่เราอยากกินมานานมานั่งละเมียดกินดื่มด่ำความอร่อย ทำทั้งหมดนี้ก็เพื่อ Fulfill ตัวเองทำให้เรารู้สึกรักตัวเองมากขึ้น อยากดูแลตัวเองมากขึ้น เมื่อเรารักตัวเองได้แล้วเราก็จะสามารถไปรักคนอื่นได้ต่อ เราจะส่งผ่านความรู้สึกดีๆ ไปยังคนที่เรารัก เมื่อไหร่ที่ได้คุยกันได้เจอกันทุกครั้งเขาจะต้องปลาบปลื้มและรับรู้ความเป็นคน Positive ของเราได้ เขาก็อยากที่จะคุยกับเรามากขึ้นด้วย

รูปถ่ายเชื่อมสัมพันธ์
หลังจากโซลเชี่ยลมีเดียทั้ง Facebook และ Instagram บูมขึ้นหลังปี 2011 ที่ผ่านมา หลังจากนั้นก็เกิดมี Application สำหรับการแชทหากันมากมายตามมาทั้ง Whatsapp, Line, Kakao Talk ฯลฯ ทำให้หลายคนกลายเป็น Social Addict กันไปแล้ว เขียนกันเก่ง พิมพ์กันเก่ง ถ่ายรูปกันเก่ง สร้างซีนกันเก่ง เราเลยอยากให้ทุกคนใช้ความสามารถตรงนี้มาปรับใช้กับคู่รักของคุณบ้าง หยุดพิมพ์แต่ข้อความอย่างเดียวเพราะเขาคงจะเบื่อแล้วกับตัวหนังสือเยอะแยะไปหมด ลองส่งรูปอัพเดทไลฟ์สไตล์ไปบ้างไม่ต้องให้เขาตามไปเห็นแต่ในโลกโซเชี่ยลอย่างเดียว ลองส่งให้เขาดูเป็นคนแรกก่อนโพสต์ดูสิ ความสัมพันธ์มันก็จะดีขึ้นมากกว่าการเห็นแค่ข้อความตัวหนังสือแน่นอน

ลอง Video Call หากันหน่อย
99.99% ของทุกความสัมพันธ์จะต้องใช้สมาร์ทโฟนโทรหากันไม่ผ่าน Line ก็ผ่านเครือข่ายปกตินี่แหละ เพราะเราต้องการคุยต้องการอัพเดทชีวิตประจำวันของกันและกัน แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าเราลอง Video Call หากันไปเลย ไม่เจอตัวเป็นๆ ขอเจอกันเป็นภาพเคลื่อนไหวหน่อยก็ยังดี อย่างน้อยก็ทำให้เรารับรู้ถึงความรู้สึกความใส่ใจและสีหน้าเขาเวลาที่คุยกัน อาจจะไม่ต้องทุกครั้งที่คุยกันแต่อย่างน้อยวันละครั้งก่อนนอนก็ถือเป็นเรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนั้นแล้ว 

Challenge ทำอาหารเย็นด้วยกัน
การระบาดของโควิดในช่วงกลางปีที่ผ่านมาหลายคนนอกจากจะเป็นนักร้องนักเต้นนักแสดงแล้ว หลายคนยังจำแลงเป็นเชฟทำอาหารเองถ่ายรูปลงโซเชียลทุกวันประหนึ่งว่ากำลังประกวด Master Chef อยู่เลย และนี่แหละก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจที่เราจะสานความสัมพันธ์หากิจกรรมทำร่วมกันในระยะไกลระหว่างคุณและคนรักได้ ลองไปซื้อวัตถุดิบเมนูทำอาหารให้เหมือนกันแล้วแยกย้ายกันไปทำอาหารในเมนูเดียวกัน แล้วมาอวดรูปเมนูอาหารแสนเก๋หรือจะ Video Call ระหว่างทำไปด้วยกันเลยก็ได้ เสมือนว่าอยู่บ้านเดียวกันแต่คนละครัวแล้วก็มานั่งทานพร้อมกันแค่นี้ก็เหมือนคุณอยู่ด้วยกันแล้ว

Netflix Party
วี้ดดดดมาก... สำหรับคนที่ชอบดูหนังดูละคร Netflix คือตอบโจทย์คู่รักที่ชอบเข้าโรงหนังมาก ต่อให้ต้องกักตัวห่างกันแต่เราก็ดูหนังไปพร้อมๆ กันได้ ตอนนี้ Netflix สามารถดูหนังไปพร้อมๆ กับคนอื่นได้แล้ว แถมยังมีช่องแชทไว้เม้ามอยระหว่างดูหนังไปด้วยเพิ่มอรรถรสได้อีก ต่อให้อยู่คนละบ้านแต่เราก็อัพเดทสิ่งที่ทำด้วยกันได้ตลอดเวลา จะได้มีเรื่องคุยกันไปยาวๆ สำหรับคอหนังแค่นี้ก็พอจะเพิ่มความสนิทแน่นแฟ้นระหว่างคุณแฟนได้แล้ว

แม้ว่าอาจจะต้องกักตัวบ้าง Social Distancing บ้าง ทำให้ไม่ได้เจอหน้าคุณแฟนหรือคุณสากันไปพักใหญ่ แต่ไม่ต้องกังวลไปความห่างไกลตอนนี้เป็นแค่เรื่องชั่วคราว สักพักการระบาดของโควิดก็จะลดลงเราก็จะสามารถกลับไปสานความสัมพันธ์กันได้เหมือนเดิมเติมเต็มความรู้สึกดีๆ ให้กันได้ยิ่งกว่าเดิม เพียงแค่ต้องอดทนและอย่าเบื่อกันไปก่อนเท่านั้นเอง