ถ้าให้เปรียบเทียบชีวิตคนวัย 40 โดยทั่วไป คงเป็นวัยที่ชีวิตมีความมั่นคง รู้จักตัวเอง มีความสุขุมรอบคอบ จากประสบการณ์ที่สั่งสมมาและการเรียนรู้จากเวลาที่เคลื่อนผ่านไป 

แต่อีกแง่หนึ่ง การมีชีวิตที่มั่นคงก็สะท้อนว่าคุณเริ่มชินกับการอยู่ใน Comfort zone ไม่กล้าที่จะลองทำอะไรใหม่ๆ ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ อย่างชิมอาหารเมนูใหม่ๆ เล่นกีฬาชนิดใหม่ หรือแม้แต่เปลี่ยนสีลิปสติก... ซึ่งทำให้ตัวเองห่อเหี่ยวลงอย่างช้าๆ 
 

วันนี้เราเลยอยากท้าทายคุณด้วย 4 กิจกรรม ที่จะสร้างประสบการณ์ เปิดมุมมอง หรือแม้กระทั่งทำให้คุณได้รู้จักตัวเองในแง่มุมที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน...

ไม่มีกิจกรรมไหนที่เสี่ยงตาย ตื่นเต้น รวดเร็ว และสร้างความรู้สึกแปลกใหม่ได้เท่ากับการโดดลงจากเครื่องบินที่ความสูงหลายพันฟุตอีกแล้ว... จึงไม่แปลกถ้าคุณจะกลัวกิจกรรมนี้ แต่เชื่อเถอะว่ามันจะเปลี่ยนมุมมองในชีวิตของคุณไปตลอดกาล

โทนี พาทิลโล นักธุรกิจด้านอสังหาริมทรัพย์ชาวอเมริกัน ยืนยันว่าการกระโดดร่มเป็นกิจกรรมที่สนุกและสร้างประสบการณ์ที่คุณจะไม่มีวันลืม ไม่เพียงทำให้คุณได้ออกจาก Comfort zone แต่มันยังทำให้คุณรู้ว่าจะจัดการกับความกลัวอย่างไร

 

กระโจนออกจาก comfort zone ท้าทายตัวเองด้วยการออกเดินทางคนเดียว ซึ่งเป็นการบังคับตัวเองให้ได้เจอกับประสบการณ์แปลกใหม่ เป็นการบังคับตัวเองกลายๆ ว่าให้ใช้สัญชาตญาณ... แล้วคุณจะมีความชัดเจนในตัวเองมากขึ้น มั่นใจมากขึ้น กับการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ทำอะไรใหม่ๆ 

แทนที่จะไปจุดยอดฮิตที่เต็มไปด้วยนักท่องเที่ยว ทริปต่อไปลองค้นหาสถานที่ที่คนท้องถิ่นเค้าชอบไปกัน จะดีกว่าไหม? ลิ้มรสอาหารท้องถิ่นในราคาเป็นกันเอง ใช้ชีวิตสโลว์ไลฟ์ดื่มด่ำกับบรรยากาศรอบตัว กว่าจะรู้ตัวอีกทีคุณก็นั่งยิ้มอย่างมีความสุขท่ามกลางวัฒนธรรมใหม่ๆ แล้ว

แม้จะมีคำพูดและข้อคิดเกี่ยวกับ “สำนึกรักบ้านเกิด” อยู่เต็มไปหมด ไหนจะครอบครัวที่คอยห่วงใย ซึ่งผลลัพท์คือคุณไม่เคยเดินทางไปไหนเลยทั้งที่ใจหนึ่งก็อยากไปใจจะขาด... ไม่อยากลองดูสักครั้งหรอ? 

เราไม่ได้หวังว่าคุณต้องย้ายไปอยู่ที่อื่นตลอดชีวิต อาจเป็นระยะสั้นสัก 2-3 เดือน ขั้นแรกอาจจะสร้างความกังวลสักหน่อย เพราะต้องวางแผนว่าจะย้ายไปเมืองไหน ทำงานอะไร และจะพักที่ไหนดี... แต่เชื่อเถอะว่าเพียงชั่วระยะเวลาไม่นาน จะทำให้คุณมีมุมมองต่อตัวเองเปลี่ยนไป มุมมองต่อประเทศบ้านเมืองเมืองนอนเปลี่ยนไป แถมยังได้สร้างมิตรภาพดีๆ ขึ้นใหม่ด้วยนะ 

 

ถ้าคุณไม่เคยรู้สึกผิดหรือเสียใจเลยตลอด 40 ปีของการใช้ชีวิตอยู่บนโลก ก็ถือว่าประหลาดแล้วล่ะ... แจ็คเกอลีน เมลโลน นักธุรกิจและไลฟ์โค้ช บอกว่าเมื่ออายุเข้าสู่ทศวรรษที่สี่ ตัวคุณก็ต้องก้าวไปข้างหน้าเหมือนกัน ทิ้งความรู้สึกผิด ความละอาย และความไม่ลงรอยกันไว้ข้างหลัง มันจะทำให้คุณมีความสุขขึ้น สบายใจขึ้น และดื่มด่ำกับการใช้ชีวิตได้เต็มที่มากขึ้น

ข้อแนะนำนี้ไม่เพียงเหมาะกับคนวัย 40 เท่านั้น แต่เหมาะกับคนที่เริ่มหมดไฟในชีวิต... เราขอยืนยันว่าเพียงแค่คุณได้ลองทำอะไรใหม่ๆ รับรองว่าคุณจะได้รู้จัก รู้ใจ ภูมิใจ และมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ประสบการณ์เหล่านี้จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมแน่นอน