‘โรคติดมือ’ ปัญหาสำหรับคนช่วยตัวเองบ่อย เมื่อต้องลงสนามจริง
เมื่อหนุ่มๆ อยู่คนเดียวก็คงมีเกิดอารมณ์เปลี่ยวๆ เหงาๆ กันได้ ที่นี่ก็ว้าวุ่นเลยสิครับ มันอดไม่ได้ที่จะทำกิจกรรมทำให้รู้ผ่อนคลายซักหน่อย ไหนๆ ก็ทางสะดวกแล้ว บางคนเริ่มจากการเปิดหนัง (ผู้ใหญ่) ดูเพื่อสร้างความตื่นเต้น ปลุกใจ แต่บางคนก็ไม่รอช้าควักน้องชายออกมาจัดการทันที และสิ่งที่เราพูดถึงนั่นก็คือ ‘การช่วยตัวเอง’ ซึ่งก็มีทั้งข้อดีและข้อควรระวังด้วยเช่นกัน
ช่วยตัวเอง ผ่อนคลาย ลดเครียด
การช่วยตัวเองในคุณผู้ชายนั่นมีประโยชน์อยู่มากมายนะ! เช่น ทำให้อารมณ์ดีขึ้น เพราะระหว่างที่ช่วยตัวเองจะมีฮอร์โมนออกซิโทซินและโดพามีนถูกหลั่งออกมา ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล อีกทั้งยังมีงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ผ่านวารสาร European Urology ออกมาสนับสนุนเรื่องนี้ว่าการช่วยตัวเองบ่อยๆ หรือมากกว่า 21 ครั้งต่อเดือน สามารถล้างสารพิษที่ถูกสะสมไว้ในระบบทางเดินปัสสาวะ และลดโอกาสเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกด้วย ฟังแล้วดูเหมือนจะดีที่ช่วยตัวเองบ่อย แต่กลับกลายเป็นมีอีกปัญหาที่ตามมาจากการช่วยตัวเองมากเกินไปนั่นก็คือ เซ็กส์ล่มกลางทาง! เพราะคุ้นเคยกับมือและบางสิ่งที่ตัวเองควบคุมได้
ลงสนามจริง ‘ไม่เสร็จ’ - ‘ไม่แข็ง’ เพราะติดมือตัวเอง
เมื่อถึงเวลาจริงที่ต้องขึ้นเตียง คุณผู้ชายที่ชอบช่วยตัวเองเป็นประจำอาจต้องพบปัญหา! เพราะเมื่อมีเซ็กส์น้องชายดันไม่แข็งตัว หรือบางคนมีเซ็กส์ได้ตามปกติแต่ทำเท่าไรก็ไม่เสร็จซักที สาเหตุของปัญหาเหล่านี้มักเกิดจากความเคยชิน รวมถึงการควบคุมบางอย่างที่สามารถจัดการได้ เพราะเมื่อเราช่วยตัวเองปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ก็จะถูกควมคุมได้ด้วยมือของเรา
- การควบคุมจังหวะ ช้า-เร็ว ที่ถูกใจทางความรู้สึกของตัวเอง เพราะเมื่อมีเซ็กส์ จังหวะในแต่ท่วงท่าไม่อาจกำหนดได้ด้วยตัวเราคนเดียว แต่ต้องใช้ความเข้าใจกันของคนสองคนเป็นจุดเชื่อมโยง ทำให้เซ็กส์ในบางครั้งไม่อาจเป็นไปตามที่คุณคิดหรือคาดหวัง
- เน้นบริเวณที่ตัวเองชอบ ขยี้จุดที่ทำให้รู้สึกฟินเป็นพิเศษ แต่เมื่อมีเซ็กส์ร่วมกันก็อาจจะทำแล้วไม่โดนจุดที่ตัวเองรู้สึกฟิน
- เลือกสื่อกระตุ้นได้ตรงใจตัวเอง เช่น เลือกดูหนังผู้ใหญ่ที่ชอบ ดูรูปที่ช่วยทำให้กระตุ้นอารมณ์ ทำให้เสร็จได้ง่ายเมื่อช่วยตัวเอง แต่เมื่อมีเซ็กส์จริงสิ่งที่อยู่ตรงหน้าไม่อาจสามารถช่วยกระตุ้นอารมณ์ของตัวเองได้ จนทำให้น้องชายไม่แข็งตัวหรือห่อเหี่ยวได้ขณะทำกิจกรรม
- สัมผัสที่แตกต่าง เพราะคุ้นเคยกับผิวสัมผัสของมือตัวเอง แต่เมื่อมีเซ็กส์จริงความรู้สึกในการสอดใส่กับการใช้มือย่อมแตกต่างกัน ทำให้หนุ่มๆ บางคนรู้สึกไม่ฟินเพราะมันไม่เหมือนที่เคยทำ
ปัจจัยเหล่านี้สามารถทำให้กลายเป็นปัญหาเมื่อต้องทำกิจกรรมบนเตียงจริง เพราะว่าในสถานการณ์จริงมันควบคุมไม่ได้! ทั้งการบังคับ จังหวะช้าหรือเร็ว และความรู้สึกที่แตกต่างระหว่างสัมผัสมือกับของจริง แล้วจะมีวิธีไหนบ้างนะที่ช่วยแก้อาการติดมือได้?
รวมเทคนิค แก้อาการ ‘ติดมือ’
1. ลดความถี่ในการช่วยตัวเอง หรือ งดช่วยตัวเองซัก 3-4 สัปดาห์ อาจเป็นวิธีที่ค่อนข้างหักดิบ แต่เมื่อติดการช่วยตัวเอง การหยุดก็เป็นหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่ช่วยฟื้นฟูพฤติกรรมติดมือได้ แต่อาจต้องหากิจกรรมอย่างอื่นทำด้วยนะ ไม่งั้นเดี๋ยวจะอกแตกตายซะก่อน
2. ใช้มือข้างที่ไม่ถนัด เพื่อปรับเปลี่ยนความรู้สึกที่เคยชินกับจังหวะในมือที่ถนัด มีส่วนช่วยให้คุณหายจากอาการติดมือได้ แต่หากคุณช่วยตัวเองทั้งมือซ้ายและขวา ก็อาจต้องข้ามวิธีไปนะเพราะมันอาจไม่ได้ผล
3. หลีกเลี่ยงการดูหนังผู้ใหญ่ ระหว่างช่วยตัวเอง เพราะเมื่อไม่ดูหนัง ความฟินมันก็จะลดลง ซึ่งก็จะทำให้การช่วยตัวเองลดลงได้
4. ปรึกษาคู่นอน (ถ้ามี) เพื่อบอกให้รู้ถึงความต้องการของคุณ ว่าชอบแบบไหน หรืออยากให้เน้นจุดไหน ท่าไหนเป็นพิเศษ
2. ใช้มือข้างที่ไม่ถนัด เพื่อปรับเปลี่ยนความรู้สึกที่เคยชินกับจังหวะในมือที่ถนัด มีส่วนช่วยให้คุณหายจากอาการติดมือได้ แต่หากคุณช่วยตัวเองทั้งมือซ้ายและขวา ก็อาจต้องข้ามวิธีไปนะเพราะมันอาจไม่ได้ผล
3. หลีกเลี่ยงการดูหนังผู้ใหญ่ ระหว่างช่วยตัวเอง เพราะเมื่อไม่ดูหนัง ความฟินมันก็จะลดลง ซึ่งก็จะทำให้การช่วยตัวเองลดลงได้
4. ปรึกษาคู่นอน (ถ้ามี) เพื่อบอกให้รู้ถึงความต้องการของคุณ ว่าชอบแบบไหน หรืออยากให้เน้นจุดไหน ท่าไหนเป็นพิเศษ
หนุ่มๆ คนไหนที่รู้ตัวว่าติดมือช่วยตัวเองบ่อย ก็ยังเปลี่ยนพฤติกรรมนี้ได้ทันนะ เพราะเมื่อเวลาออกศึกบนเตียงจะได้ไม่เจอปัญหาน้องชายไม่แข็งหรือห่อเหี่ยวกลางทาง จนทำให้เซ็กส์ครั้งนั้นมันกลายเป็นความทรงจำที่ไม่ดีต่อตัวคุณและคู่ของคุณ
