ไม่ใช่เรื่องแย่ ... ถ้าคุณเป็นผู้ชายสาย Sensitive

เป็นมั้ยเวลาที่ดูหนังรักซึ้งๆ หรือหนังเศร้าสะเทือนอารมณ์จนอยากจะร้องไห้ออกมาเหมือนแฟนสาวที่นั่งอยู่ข้างๆ แต่ก็ไม่กล้า เพราะเราถูกสอนมาตลอดว่า ‘น้ำตาลูกผู้ชาย’ ต้องไม่ไหลออกมาง่ายๆ ไม่ว่าสถานการณ์ไหนก็ตาม 

เมื่ออารมณ์อ่อนไหว ไม่ได้จำกัดเพศ
แม้ว่าด้วยมาตรฐานทางสังคมที่หล่อหลอมเราว่าการเป็นผู้ชายนั้นจะต้องเข้มแข็ง และไม่แสดงอารมณ์อ่อนไหวออกมามากเกินไป ทำให้หนุ่มๆ หลายคนต้องหักห้ามใจ เก็บกักอารมณ์ต่างๆ ไว้จนกลายเป็นความเครียด ทอม ฟาล์เคนสไตน์ นักจิตวิทยาบำบัดชาวเยอรมัน ผู้ก่อตั้ง The European Center of High Sensitivity ได้บอกไว้ว่า “การที่คนเรามีอารมณ์อ่อนไหวได้ง่ายนั้นจะเกิดในขณะที่เรากำลังรับข้อมูลข่าวสารจากภายนอกเข้ามาทีละมากๆ ในทุกๆ วัน ซึ่งความท้าทายก็คือเราจะการกับความรู้สึกที่ล้นทะลักเข้ามาเหล่านั้นได้ยังไง” C.G. Jung นักจิตวิทยาบำบัดที่สืบทอดแนวคิดมาจาก Sigmund Freud เอง ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่เคยพูดถึงคอนเซ็ปต์ของความอ่อนไหวโดยกำเนิด (Innate Sensitiveness) ที่บอกว่าคนเราเกิดมาพร้อมความเซนซิทีฟที่ไม่เท่ากัน และไม่ได้แบ่งตามเพศ บางคนเกิดมาด้วยความรู้สึกอ่อนไหวที่มากกว่าบางคนเท่านั้นเอง

อ่อนไหวง่าย ก็เข้าอกเข้าใจคนอื่นง่าย
การที่คุณเป็นคนเซนซิทีฟ อ่อนไหวง่าย นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นคนมีความครีเอทีฟ เห็นอกเห็นใจผู้อื่น และสามารถเข้าใจสิ่งต่างๆ ได้ดี ไม่ว่าจะเป็นดนตรี ศิลปะ กลิ่น และสี เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ค่อยแสดงออกถึงความรู้สึกตัวเอง นอกจากนี้การที่เป็นคนอ่อนไหวง่ายนั่นหมายถึงว่าคุณมีความสามารถในการยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือคนอื่นได้ดีโดยไม่รู้สึกเคอะเขินหรือมีอีโก้ และคุณยังนับว่าเป็นที่คนกล้าหาญมากเลยทีเดียว เพราะมันง่ายมากที่หนุ่มๆ จะเก็บหรือกดความรู้สึกนั้นไว้โดยไม่แสดงออกมา แต่มันกลับเป็นสิ่งที่กล้าหาญมากเมื่อคุณกล้าที่จะซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง และแสดงมันออกมา  
 
ความเซนซิทีฟ ทำให้คุณกลายเป็นคู่รักที่ดีขึ้น
ถ้าย้อนกลับไปสมัยเด็กๆ สาวๆ อาจจะชอบหนุ่มที่ดูเคร่งขรึม คีพคูล ไม่ค่อยแสดงความรู้สึก เพราะมันทำให้เขาดูเท่มากกว่าหนุ่มๆ สายเซนซิทีฟแบบคุณ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนที่ได้เจอและประสบการณ์ต่างๆ ที่ผ่านมากลับทำให้สาวๆ ส่วนใหญ่เข้าใจโลกมากขึ้นว่าผู้ชายเซนซิทีฟคือคนที่พวกเธอนั้นตามมามาเป็นคู่ชีวิต เพราะเมื่อคุณกล้าที่จะแสดงความรู้สึกออกมา มันทำให้พวกเธอรู้ว่าความต้องการจริงๆ ของคุณได้โดยไม่ต้องมานั่งบวกลบคูณหาร หรือนั่งเทียนส่งกระแสจิตเข้าไปอยู่ในใจว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่กันแน่ และผู้ชายเซนซิทีฟยังมีแนวโน้มเป็นคู่รักที่ดี ที่มักจะเลือกการประณีประนอมมากกว่าการพุ่งเข้าชนเวลาที่เกิดปัญหาในความสัมพันธ์

รู้อย่างนี้แล้ว ก็เรียนรู้ที่จะปลดปล่อยอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองออกมาบ้าง เพราะการแสดงความอ่อนไหว ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ อย่ากักเก็บไว้ในใจจนเหมือนระเบิดเวลาที่รอวันระเบิดตู้มขึ้นมา แล้วรอบข้างราบเรียบเป็นหน้ากองกันอีกต่อไปเลย