วิทยาศาสตร์ชี้ ถ้าผู้ชายอยากสุขภาพดี ควรช่วยตัวเองอย่างน้อยเดือนละ 21 ครั้ง!

ถ้าพูดถึงการ 'ช่วยตัวเอง' เชื่อว่าผู้ชายแทบจะทุกคนต้องเคยกันอยู่แล้ว บางคนอาจจะใช้แค่จินตนาการ ส่วนบางคนอาจจะต้องมีตัวช่วยก็แล้วแต่ความถนัดของแต่ละคน ซึ่งนั่นไม่สำคัญเลยว่าคุณจะใช้วิธีไหน ขอแค่คุณถึงจุดสุยอดก็ถือว่าดีต่อสุขภาพแล้ว เพราะงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เค้าชี้ว่า ยิ่งผู้ชายช่วยตัวเองบ่อยเท่าไหร่ ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากก็จะน้อยลงไปเท่านั้น!



ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาวาร์ด (Harvard University) ทำการทดลองกับกลุ่มตัวอย่างที่เป็นผู้ชายราว 30,000 คน โดยมีอายุระหว่าง 20-29 ปี และ 40-49 ปี ซึ่งใช้เวลาในการติดตามผลกว่า 18 ปี จึงจะได้ผลสรุปว่า สถิติการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายที่ช่วยตัวเองอย่างเป็นประจำลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ถึงแม้ว่าจะมีการทำการวิจัยเกี่ยวกับการช่วยตัวเองของผู้ชาย (Men Masturbation) มาแล้วหลายต่อหลายครั้ง แต่การวิจัยครั้งนี้ถือเป็นครั้งแรกที่ทีมนักวิจัยสามารถสรุปได้ว่า ผู้ชายที่ช่วยตัวเองเดือนละ 21 ครั้ง (หรือมากกว่า) จะมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลงถึง 1 ใน 3 หรือประมาณ 33% เลยทีเดียว

แต่ถ้าพูดถึงสาเหตุว่าทำไมการช่วยตัวเองถึงลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ก็ยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด นักจิตอายุรเวทและที่ปรึกษาทางเพศชาวอเมริกา Ian Kerner ได้ให้ความเห็นไว้ว่า อาจเป็นเพราะการหลั่งน้ำอสุจิแต่ละครั้ง ช่วยล้างสารพิษและแบคทีเรียอันตรายที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากให้ออกมาจากทางเดินปัสสาวะ ซึ่งถ้าเป็นแบบนี้ การมีเซ็กส์ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากได้เช่นกัน

การช่วยตัวเองนั้น นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ยังมีฤทธิ์เสมือนเป็นยาคลายเครียดอ่อนๆ ช่วยทำให้ผ่อนคลายจากความเครียดและความกังวลได้อีกด้วย แต่ถ้ามากจนเกินไปก็อาจจะส่งผลเสียกับร่างกายได้เหมือนกัน เอาเป็นว่าทำแต่พอดีๆ พอให้ได้ฟินก็โอเคแล้ว!