แค่มีเซ็กส์ก็ได้เบิร์นแคลอรีแล้วนะ รู้ยัง?
.gif)
ใครว่าเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องทะลึ่ง...ขอบอกว่าคิดใหม่ได้นะจ๊ะ! เพราะการมีเซ็กส์ไม่ได้แค่สร้างความสุขให้คู่รัก แต่ยังช่วยเบิร์นพลังงานให้คุณได้ไม่แพ้การวิ่งออกกำลังกายเลยทีเดียว อู้ว้าววว..คงต้องมาเช็คซักหน่อยแล้ว ว่ากีฬาในร่มรูปแบบที่คุณชอบ..จะเบิร์นได้กี่แคลฯ กัน
จูบดูดดื่ม..เบิร์น 68 แคลอรี่/ชั่วโมง
ยังไม่ทันเริ่มเผด็จศึก...แค่ประกบปากพร้อมจูบดูดดื่ม ก็สามารถเบิร์นได้กว่า 68 แคลอรี่/ชั่วโมง ยิ่งถ้าให้คุณผู้ชายนอนคว่ำหน้าในท่าไม้กระดาน หรือ Plank Pose ระดับการเบิร์นจะเพิ่มสูงขึ้นถึง 171 แคลอรี่ ภายใน 30 นาที เลยทีเดียว
ถอดเสื้อผ้า..เบิร์น 8-10 แคลอรี่
งานนี้คงไม่มีใครรีบร้อน..จนข้ามขั้นตอนนี้ไปหรอกจริงมะ? แม้ว่า step นี้ จะสามารถเบิร์นได้ไม่มาก แค่ประมาณ 8-10 แคลอรี่ แต่ก็เทียบเท่ากับการเดินเร็วประมาณ 1 นาทีกว่าๆ เลยนะ
ออรัลเซ็กส์..เบิร์น 100 แคลอรี่/30 นาที
คู่รักคู่ไหนที่ชื่นชอบการใช้ปาก ใช้ลิ้น กระตุกต่อมความเสียวซาบซ่านแล้วล่ะก็ คุณจะได้เบิร์นพลังงานแบบเน้นๆ ถึง 100 แคลอรี่ ภายใน 30 นาที เลยทีเดียว แหม! ถ้าจัดหนักนานนับชั่วโมงบ่อยๆ ...งานนี้ก็คงผอมได้ไม่ยากหรอกเนอะ
มีเซ็กส์..เบิร์น 144+ แคลอรี่/30 นาที
ชนะเลิศได้อีกกก.. ไม่น่าเชื่อเลยว่าการมีเซ็กส์จะสามารถเบิร์นพลังงานได้สูงเกือบเทียบเท่าการเดินเร็วเลยทีเดียว แต่แหม!! ถ้าให้เทียบเรื่องความบันเทิงเริงใจ ยังไง๊ยังไงการมีเซ็กส์..ก็ฟินกว่าเยอะอ่ะ จริงมะ??
เป็นการเรียกเหงื่อที่ได้อรรถรสสุดๆ แบบนี้ ใครอยากเบิร์นแคลอรีให้ตัวเองผอมเพรียว..ก็รีบชวนคนข้างๆ มาปั่นการบ้านกันเต๊อะ!!
