เช็ดเครื่อง​สำอางไม่ดี ระวังเจอ ‘ภาวะเปลือกตาอักเสบ’

บอกเลยว่าถ้ายังฝืนนอนทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังเต็มหน้า หรือเช็ดแค่พอเป็นพิธี ระวังจะเจอดีไม่รู้ตัว โดยเรื่องนี้ยืนยันได้จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Environmental Science & Technology Letters โดยคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย University of Notre Dame บอกว่าระดับสาร PFAS หรือที่เรียกว่า “สารเคมีอมตะ” ที่ใช้ในกระทะเคลือบ พรม และสินค้าอุปโภคบริโภคอื่นๆ มีเจือปนอยู่ในมาสคาร่าแบบกันน้ำถึง 82% เห็นมั้ยว่าความน่ากลัวของการไม่ล้างเครื่องสำอางออกให้หมด อาจเกิดเหตุการณ์ที่คุณอาจจะคาดไม่ถึงก็ได้



ที่มาของ...เปลือกตาอักเสบ
เปลือกตาอักเสบ (Blepharitis) เป็นภาวะที่เกิดการอักเสบบริเวณโคนขนตา ทำให้เกิดการจับตัวของก้อนเหนียวบริเวณขนตา  จนนำมาซึ่งอาการคันเปลือกตา ตาแดง รู้สึกระคายเคืองที่ดวงตา แสบตา ดวงตามีความไวต่อแสง มักพบในคนที่แต่งหน้าเป็นประจำ โดยเฉพาะในคนที่ชอบทาเปลือกตา เขียนขอบตา ปัดขนตา หรือติดขนตาปลอม ดังนั้นการเช็ดล้างทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ จึงนับว่าเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่ทำให้เกิดเปลือกตาอักเสบตามมาได้ เพราะทำให้เกิดการสะสมคราบต่างๆ ตามบริเวณรูขุมขน โคนขนตา และต่อมไขมันที่เปลือกตา นอกจากนี้ยังอาจพบได้ในกลุ่มคนที่ทำงานในสถานที่ที่มีมลภาวะทางอากาศเยอะ เผชิญกับฝุ่น ควัน เป็นประจำ โดยไม่ได้มีการล้างหน้า เช็ดทำความสะอาดเปลือกตา หรือถ้าใครที่ชอบเผลอเอามือป้ายหน้า ป้ายตา ขยี้ตาโดยที่ไม่ล้างมือให้สะอาดก่อน ก็ทำให้มีเชื้อโรคสะสมได้ รวมถึงที่มาอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นการเกิดจากโรคประจำตัว เช่น โรคภูมิแพ้  โรคแพ้ภูมิตนเอง และผลข้างเคียงจากยา เช่น ยารักษาโรคภูมิแพ้ ก็อาจทำให้เกิดภาวะเปลือกตาอักเสบได้เช่นกัน

เปลือกตาอักเสบขึ้นมา ต้องรักษาแบบนี้
เพราะ “เปลือกตาอักเสบ” ไม่สามารถรักษาให้หายขาด ถ้าเมื่อไหร่ปล่อยให้เกิดสิ่งสกปรกขึ้นมา ก็มีโอกาสกลับมาเกิดขึ้นได้อีก ซึ่งหากว่าเมื่อไหร่ที่เกิดขึ้นมา (อีก) ก็ใช้วิธีรักษาเบื้องต้นได้ 3 วิธี แบบนี้ 

#ประคบร้อน ด้วยการนำผ้าขนหนูไปจุ่มกับน้ำอุ่นแล้วบิดหมาดๆ ค่อยๆ ประคบที่ดวงตา พร้อมกับนวดเบาๆ ประมาณ 10 นาที เนื่องจากว่าเมื่อเกิดภาวะเปลือกตาอักเสบ ต่อมไขมันบริเวณเปลือกตาจะข้นขึ้น ทำให้ไม่สามารถละลายได้ในอุณหภูมิปกติ ซึ่งการประคบร้อนจะช่วยให้ไขมันละลายออกมาได้ดีขึ้น 

#ล้างเปลือกตา โดยใช้สบู่อาบน้ำเด็ก หรือสบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวและดวงตาเล็กน้อยผสมกับน้ำอุ่น ใช้สำลีแล้วเช็ดอย่างเบามือบริเวณโคนขนตา ซึ่งเป็นจุดที่มีต่อมมัยโบเมียน (Meibomian gland) ทุกวันวันละ 2 ครั้ง หรือจนกว่าอาการจะดีขึ้น เพื่อขจัดสิ่งสกปรก เศษเซลล์ที่ตายแล้วออกไป

#ใช้น้ำตาเทียม เพราะตาแห้งก็เป็นอีกหนึ่งอาการของปัญหาเปลือกตาอักเสบ ดังนั้นการใช้น้ำตาเทียมจึงสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับดวงตา และบรรเทาอาการเปลือกตาอักเสบได้ 

แต่ถ้าทำทุกวิธีแล้วยังไม่ดีขึ้น ก็คงต้องให้คุณหมอช่วยแล้วละ ส่วนหลังจากนี้ก็จำไว้ว่าถึงจะทำงานมาเหนื่อยแค่ไหนก็ต้องเช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดก่อนจะทิ้งตัวนอน จะได้ไม่ต้องเจ็บตัวเพราะความสวยเป็นเหตุ (สังเกตได้)