อาการน่าหงุดหงิดใจของคนเป็นภูมิแพ้

เมื่อพูดถึง ‘ภูมิแพ้’ หลายคนก็รู้สึกหงุดหงิดใจขึ้นมาโดยทันที ความจริงก็คือ โรคภูมิแพ้ เป็นอาการที่ค่อนข้างส่งผลกับการใช้ชีวิตประจำวัน บางคนมีอาการขึ้นมาทีนึงก็เรียกว่าหนักหน่วงเลยทีเดียว โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืน เราทุกคนมักมีอาการภูมิแพ้กำเริบทุกที! ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดีแน่ ต้องหาวิธีแก้ไขปัญหา ก่อนที่ทุกอย่างจะเรื้อรังและสายเกินแก้



# เข้าใจโรคภูมิแพ้กันก่อน
ปัจจุบันโรคภูมิแพ้ถือเป็นอุบัติการณ์ที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง คลินิกคลีฟแลนด์ รัฐโอไฮโอ ระบุว่า อเมริกามีประชากรกว่า 50 ล้านคน ชาวอเมริกาจำนวนกว่า 1 ใน 6 ของประชากรทั้งหมด เป็นโรคภูมิแพ้และยังคงเพิ่มสูงขึ้นในทุกช่วงอายุ ทุกเพศ และทุกเชื้อชาติ

‘ภูมิแพ้’ เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อร่างกายของเรา ลักษณะของภูมิแพ้ภายในร่างกายของเราก็มีหลากหลายส่วนด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ของระบบทางเดินหายใจ โรคภูมิแพ้ของระบบผิวหนัง โรคภูมิแพ้ของระบบทางเดินอาหาร และโรคภูมิแพ้ของระบบอื่นๆ สำหรับโรคภูมิแพ้ทางระบบทางเดินหายใจที่มีผู้ป่วยภูมิแพ้เป็นกันมากที่สุดและมีอุบัติการณ์ที่เพิ่มสูงขึ้น ซึ่งเกิดจากร่างกายของเรามีปฏิกริยาต่อต้านสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ แมลงสาบ เชื้อราในอากาศ หรือสภาพภูมิอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปก็ส่งผลได้เช่นกัน และปัจจัยเรื่องสภาพแวดล้อมก็มีความสำคัญ อาทิ ฝุ่น PM 2.5 สภาพอากาศที่เลวร้าย ควันรถยนต์บนท้องถนน ถือเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากในการใช้ชีวิตของคนเมือง

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเรื่องพันธุกรรมของคนในครอบครัวก็เป็นส่วนสำคัญไม่แพ้กัน หากพ่อหรือแม่ของเราเป็นภูมิแพ้ เราจะมีโอกาสเป็นภูมิแพ้ 30% ถ้าทั้งพ่อและแม่ของเราเป็นภูมิแพ้ทั้งคู่ เราจะมีโอกาสเป็นภูมิแพ้สูงถึง 60-70% เลยทีเดียว ในส่วนของอาการภูมิแพ้ที่เกิดจากการสัมผัสหรือการใช้ผลิตภัณฑ์จะไม่ถือว่าเป็นภูมิแพ้ที่เกิดจากพันธุกรรม เช่น ลมพิษ การแพ้จากการสัมผัสสิ่งต่างๆ แพ้เครื่องสำอาง แพ้เครื่องประดับ เป็นต้น 

# อาการที่อาจเกิดขึ้น เมื่อคุณเป็นภูมิแพ้
อาการที่สามารถพบได้บ่อยของโรคภูมิแพ้ทางระบบทางเดินหายใจ หรือหลายคนมักเรียกว่าแพ้อากาศ ได้แก่ อาการจาม น้ำมูกไหล คัดจมูก แสบจมูก อาการเหล่านี้อาจไม่รุนแรงและอาจจะเป็นๆ หายๆ แต่ก็น่าหงุดหงิดใจไม่ใช่น้อย จนรบกวนการทำงาน การเรียนและการใช้ชีวิตประจำวันของเรา ทั้งนี้บางคนอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อาการหวัด ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ หรืออาจจะมีอาการเหนื่อยหอบ ไม่มีแรง



# แนวทางการรักษาโรคภูมิแพ้
ในปัจจุบันแม้โรคภูมิแพ้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้เหมือนกับโรคทางกายอื่นๆ แต่เราสามารถบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ ซึ่งก็ช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนคนธรรมดาทั่วไปและทำทุกอย่างได้ปกติ
 
# ดูแลตัวเองยังไงดี ให้ห่างไกลอาการภูมิแพ้กำเริบ
จริงๆ วิธีการดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้นั้นไม่ใช่เรื่องยากอะไร แต่จะต้องทำเป็นประจำให้เป็นความเคยชิน ให้เปรียบเสมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเราที่จะต้องทำและระมัดระวังให้มากขึ้น โดยสามารถทำตามได้ไม่ยากเลย
 
ถึงแม้ว่าโรคภูมิแพ้จะยังไม่วิธีการรักษาให้หายขาดได้ แต่เราก็สามารถลดความรุนแรงของอาการภูมิแพ้ลงได้ เพียงแค่ดูแลตัวเองให้ดีอยู่เสมอ ทานยาให้ตรงเวลาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ประจำตัวอย่างเคร่งครัด เพียงเท่านี้คุณก็จะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

สนใจ แพ็กเกจตรวจสุขภาพ คลิก!