อยากรู้...ต้องได้รู้! Beauty Secret เคล็ดลับผิวสวยใสแบบสาวญี่ปุ่น

เคยเป็นกันมั๊ย? เวลาเห็นผิวของสาวญี่ปุ่นทีไรก็พลอยคิดอิจฉาในใจ อะไรจะผิวดี ผิวขาวเนียน แถมยังดูนุ่มชุ่นชื้นปานนั้นนนนนนน!! ความสงสัยนั้นทำให้เราต้องไปหาข้อมูลดูว่าสาวๆ ญี่ปุ่นเนี่ยเขามีหลักในงานดูแลผิวกันยังไง

#อยากผิวดี ต้องใส่ให้สุด
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า สาวญี่ปุ่นเนี่ยเขาใส่ใจในการดูแลผิวแบบสุดๆ เริ่มด้วยการใส่ใจในการทำความสะอาดผิว ตามสถิติบอกว่าพวกเธอใช้เวลาในการทำความสะอาดผิวหน้าเฉลี่ยแล้วคนละ 20 นาทีเลยทีเดียว คือจะใช้คลีนซิ่งค่อยๆ นวดลงบนผิวอย่างช้าๆ และนุ่มนวล เพื่อให้มั่นใจว่าทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกถึงทุกรูขุมขนจริงๆ 

#ความพิถีพิถัน...หัวใจของการบำรุง
หลังจากนั้นพวกเธอก็ใช้โฟมล้างหน้าที่มีลักษณะเป็นฟองหนานุ่มเบาบาง ล้างสิ่งสกปรกออกให้หมด  ตามด้วยการใช้โทนเนอร์เพื่อกระชับรูขุมขน หลังจบขั้นตอนนี้บางคนก็อาจจะมาสก์หน้าเพิ่มด้วยทุกวัน  และจะปิดท้ายด้วยเซรั่มเข้มข้น หรือครีมบำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้น โดยพวกเธอจะเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์หรือมีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยให้ความชุ่มชื้น ทำให้ตื่นเช้ามาจะได้ผิวที่เนียนเด้ง ส่วนกลางวันก็แค่เพิ่มครีมกันแดด ที่มี SPF สูงๆ เข้าไปนั่นเอง

#เลือกอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยบำรุงได้จากภายใน
ซึ่งนอกจากการบำรุงผิวจากภายนอกแล้วสาวญี่ปุ่นยังมีความเชื่อว่าการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็จะส่งผลจากภายในออกมาสู่ภายนอก จะสังเกตได้ว่าพวกเธอจะไม่ค่อยกินอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล หรือเนื้อสัตว์มากจนเกินไป โดยจะเลือกกินอาหารประเภทปลา ผัก หรือจำพวกเต้าหู้เป็นอาหารหลัก นั่นก็เพราะว่าอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนและไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายได้เหมือนกัน แถมยังย่อยง่าย อยู่ท้อง และดีต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึงทีเดียว

เพราะว่าผิวเป็นเรื่องสำคัญ จริงๆ แล้วสาวญี่ปุ่นเนี่ยเค้าไม่ต้องทำอะไรมากเลย แค่เริ่มจากการทำความสะอาดผิวและบำรุงอย่างตรงจุด และเลือกกินอาหารให้มีประโยชน์ เพียงเท่านี้ก็มีผิวที่เนียนเด้ง อิ่มน้ำได้ไม่ยาก! และถ้าอยากรู้เคล็ดลับความสวยของพวกเธอให้ลึกกว่านี้หล่ะก็ คลิกเลยย!