ความเสี่ยงเรื่องสุขภาพ ของกลุ่มวัยกลางคน
เรื่องสุขภาพถือเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับทุกคน เช่นเดียวกันกับกลุ่มคนวัยกลางคน ที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงสูงเรื่องสุขภาพในหลากหลายมิติด้วยกัน แล้วจะดีกว่ามั้ย ถ้าเราเตรียมความพร้อมเรื่องสุขภาพก่อนใครๆ และสามารถใช้ชีวิตด้วยไลฟ์สไตล์ที่เป็นเรา แถมยังมีสุขภาพดีและอายุยืนยาวอีกต่างหาก
#รู้ความเสี่ยงก่อน ย่อมได้เปรียบกว่า
หลายคนชอบละเลยการตรวจสุขภาพ หรือบางคนมีโอกาสได้ตรวจสุขภาพประจำปี ก็จะงดของหวาน ของมันก่อนไปตรวจสุขภาพสักระยะเวลาหนึ่ง โดยการหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่แท้จริง ซึ่งอาจส่งผลต่อการวินิจฉัยโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในระยะยาว อีกหนึ่งข้อสังเกตที่ทุกคนควรจะคำนึงถึง คือ การตรวจสุขภาพประจำปี อาจจะไม่ครอบคลุมกลุ่มโรคความเสี่ยงร้ายแรง ซึ่งกลุ่มคนในช่วงวัยนี้ มีความจำเป็นต้องตรวจคัดกรองแบบเฉพาะเจาะจง เพื่อนำผลตรวจสุขภาพมาพิจารณาถึงแนวทางการรักษาต่อไป ทั้งนี้หากเรามีผลตรวจสุขภาพในทิศทางบวก คือไม่พบความเสี่ยงหรือรอยโรคใดๆ ก็ถือว่าดีเยี่ยม แต่ถ้าหากเราพบความผิดปกติ จะได้รีบทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที ซึ่งกลุ่มโรคร้ายแรงบางชนิด ระยะเวลาการพบความผิดปกติ อาจจะเป็นสิ่งสำคัญและทำให้เพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาดได้แบบ 100 เปอร์เซ็นต์อีกด้วย
#ปัญหาสุขภาพของกลุ่มคนวัยกลางคน ที่ต้องระวังเป็นพิเศษ
หลังจากที่เราจำเป็นต้องตรวจสุขภาพด้วยการตรวจคัดกรองแบบเชิงลึกแล้ว ก็ยังมีปัญหาสุขภาพและกลุ่มโรคร้ายแรงที่กลุ่มคนวัยกลางคนต้องให้ความสำคัญ และถ้าเป็นไปได้ ควรเลือกแพ็กเกจตรวจคัดกรองเฉพาะกลุ่มโรคแบบเชิงลึก เพื่อที่จะได้เพิ่มประสิทธิภาพในการตรวจให้ชัดเจนขึ้น และจะได้สร้างความสบายใจให้กับผู้ตรวจได้อีกด้วย
- กลุ่มโรคเรื้อรัง สำหรับกลุ่มโรคแรกๆ ที่เป็นภาวะเสี่ยงสูงยอดฮิตในกลุ่มคนวัยนี้ก็คือ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ซึ่งเป็นภาวะเสี่ยงที่อาจจะพัฒนาสู่การเกิดโรคอื่นๆ ตามมาได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดัน และกลุ่มโรคอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นการรู้ถึงผลตรวจของกลุ่มโรคเรื้อรังเหล่านี้ ทำให้เราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เพื่อลดความเสี่ยงในระยะยาวและสามารถรักษาให้หายกลับมาเป็นปกติได้
- มะเร็งตัวร้าย ฟังดูแล้วหลายคนอาจจะไม่อยากได้ยินสักเท่าไหร่ แต่เราอยากให้ทุกคนได้ตระหนัก เพราะว่ากลุ่มคนวัยกลางคนที่มีอายุตั้งแต่ 35-50 ปี มีความเสี่ยงสูงในกลุ่มโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งมาก แม้ว่ามะเร็งบางชนิดสามารถตรวจพบได้ตั้งแต่อายุยังน้อยๆ โดยเฉพาะกลุ่มคนวัยกลางคนที่มีความเสี่ยงสูงที่จะพบมะเร็งในระยะที่ 3-4 ไปแล้ว ซึ่งหากเราเป็นคนโชคร้ายแต่ตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะมีระยะเวลาในการรักษานานขึ้น และเพิ่มโอกาสในการหายขาดได้อีกด้วย ทั้งนี้กลุ่มคุณผู้ชายมักจะมีความเสี่ยงสูงที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งต่อมลูกหมาก สำหรับคุณผู้หญิงก็มีความเสี่ยงในกลุ่มมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ และมะเร็งปากมดลูก ทั้งนี้มะเร็งความเสี่ยงสูงเหล่านี้เป็นมะเร็งอันดับแรกๆ ที่ตรวจพบมากที่สุด ทั้งผู้ชายและผู้หญิง โดยอ้างอิงข้อมูลจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติในปี 2565 ที่ผ่านมา
- หัวใจมีดวงเดียว ควรให้ความสำคัญ! นั่นก็เพราะว่า การตรวจสุขภาพประจำปีอาจจะไม่ครอบคลุมถึงความเสี่ยงที่อาจจะเป็นโรคหัวใจในอนาคตได้ ซึ่งเราขอแนะนำให้ทุกคนเลือกตรวจคัดกรองโรคหัวใจ เพื่อหาความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้น โดยโปรแกรมการตรวจก็มีทั้ง การเอกซเรย์หัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และการตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการวิ่งสายพาน ซึ่งมีผลการตรวจที่แม่นยำและมีความละเอียดสูง
- ปัญหาช่องท้องสำคัญมาก! อีกหนึ่งจุดที่หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญ รวมทั้งกลุ่มโรคส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นภายใน การตรวจเฉพาะจุดมีข้อดีที่ละเอียดและสามารถวิเคราะห์เป็นจุดๆ ไป สำหรับการตรวจคัดกรอง จะมีรายการตรวจที่มีชื่อว่า การตรวจอัลตราซาวด์ช่องท้องบนและล่าง ซึ่งมีรายละเอียดที่สำคัญดังนี้
- การตรวจอัลตราซาวด์ช่องท้องบน ซึ่งเป็นการตรวจดูอวัยวะช่องท้องส่วนบนเหนือระดับสะดือขึ้นไป ได้แก่ ตับ ม้าม ถุงน้ำดี ท่อน้ำดีส่วนต้น ไต และหลอดเลือดแดงใหญ่ ตับอ่อน (บางรายเห็นได้บางส่วน) ว่ามีความผิดปกติหรือไม่ เช่น มีก้อนที่ผิดปกติ นิ่วที่ไต นิ่วที่ถุงน้ำดี เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดท้องเรื้อรัง หรือมีอายุตั้งแต่ 30 ปี ขึ้นไป สามารถตรวจได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง
- การตรวจอัลตราซาวด์ช่องท้องส่วนล่าง สำหรับผู้ชาย จะเป็นการตรวจดูการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ และต่อมลูกหมาก สำหรับผู้หญิง จะตรวจดูการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ เนื้องอกมดลูก และถุงน้ำรังไข่
การตรวจสุขภาพเชิงลึกช่วยให้เรารู้ถึงปัญหาสุขภาพแบบละเอียดยิบ ก่อนที่เราจะมีสุขภาพดี เราต้องไม่มีความเสี่ยงในเรื่องสุขภาพ ซึ่งการตรวจคัดกรองตอบโจทย์และเป็นคำตอบสุดท้ายให้กับทุกคนได้ ทั้งนี้เราจะได้มีโอกาสได้พูดคุยกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอีกด้วย
สนใจ แพ็กเกจตรวจสุขภาพ คลิก!
