Royal Jelly ทางเลือกดี้ดี ของมนุษย์สายเฮลธ์ตี้อย่างคุณ

อีกหนึ่ง superfood สุดฮอต ในกลุ่มคนรักสุขภาพ กับ Royal Jelly หรือนมผึ้ง ที่หลายคนถึงกับยกให้เป็นหนึ่งตัวช่วยบิ้วท์เรื่องความอ่อนเยาว์ แต่...ประโยชน์ของนมผึ้งไม่ได้มีแค่นั้น วันนี้เราจะมาบอกว่านมผึ้ง มีอะไรดี ที่ทำให้ทุกคนต้องร้องว้าวกันบ้าง 

ทำความรู้จัก สิ่งที่เรียกว่า “นมผึ้ง” กันก่อน
Royal Jelly หรือนมผึ้ง เป็นสารชนิดหนึ่งที่ได้จากผึ้งงาน มีลักษณะเป็นสีขาวขุ่น คล้ายๆ กับน้ำนม ซึ่งความพิเศษคือในนมผึ้งนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญอีกเพียบ ทั้งวิตามินบี 2, 6, 12 แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และอีกหลายสิ่ง ซึ่งนมผึ้งเป็นอาหารสุดพิเศษที่มีเพียงแค่ตัวอ่อนผึ้ง (ในช่วง 3 วันแรก) และนางพญาผึ้งที่ได้รับการคัดเลือกให้เป็นแม่พันธุ์เท่านั้นที่จะได้รับการบำรุงดูแลอย่างดีด้วยนมผึ้งเพื่อให้มีช่วงอายุที่ยาวนานขึ้น 

รู้หรือเปล่า “Royal Jelly” สร้างสมดุลฮอร์โมนในร่างกายของเราได้
ด้านคุณประโยนชน์ โจนาธาน ฟิงเกอร์ (Jonathan Finger) นักวิจัยด้านชีววิทยา บอกไว้ว่า “นมของพญาผึ้งนี้” ประกอบไปด้วยส่วนผสม หรือสารที่เป็นองค์ประกอบทางชีวภาพมากถึง 185 ชนิดเลยล่ะ ซึ่งฮอร์โมนเพศชาย อย่าง"เทสโทสเตอโรน" กับฮอร์โมน"โปรเจสเตอโรน"ที่อยู่ในเพศหญิง ก็เป็นหนึ่งในนั้นด้วย! เพราะแบบนี้ไง ร่างกายของเราเลยสร้างฮอร์โมนเหล่านี้ได้สมดุลมากขึ้น รวมไปถึงสมรรถภาพในการสร้างสเปิร์มของคุณผู้ชาย และการสุกของไข่ในคุณผู้หญิงเลยดีขึ้นตามไปด้วย  และที่สำคัญ.... คุณผู้หญิงอาจหมดประจำเดือนช้าลงด้วยนะ!  

และมันอาจช่วยผู้ป่วยเบาหวานควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น  
เว็บไซต์ selfhacked.com เล่าถึงการทดลองของนักวิจัยเกี่ยวกับการใช้Royal Jelly ในผู้ป่วยเบาหวานประเภทที่2 ไว้ว่า หลังจากที่ผู้ป่วยทานนมผึ้งเข้าไป พวกเขาสามารถจัดการดูแลน้ำหนักของตัวเองได้เป็นอย่างดี และถ้าทานในปริมาณ 1 กรัม จะช่วยลดน้ำหนักได้ถึง1ปอนด์ภายในระยะเวลาสองเดือนเลยล่ะ ยิ่งไปกว่านั้น ! ปริมาณแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตต่อวันของพวกเขา ยังถูกลดลงไปอีกด้วย

นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจน บำรุงสุขภาพผิวและผมให้แข็งแรง 
รอยัลเยลลีมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่สามารถช่วยกระตุ้นประสิทธิภาพของคอลลาเจนในร่างกาย  และเป็นสิ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม สุขภาพผิว และข้อต่อของเรา  นอกจากนี้มันยังช่วยเพิ่มจำนวนคอลลาเจน และลดการสลายตัวของเหล่าคอลลาเจนอีกด้วย  
 
แล้วรู้หรือไม่? มีงานทดลองว่า Royal Jelly อาจรักษาผู้ป่วยอัลไซเมอร์ได้แล้วววว! 
เมื่อนำนมผึ้งมาทดลองในหนูที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ด้วยอาหารเสริม Royal Jelly ปรากฏว่า มันสามารถช่วยเพิ่มความจำและการเรียนรู้ทางสมองให้กับหนูตัวนั้น เพราะว่าเจ้าหนูน้อยสามารถที่จะเดินผ่านลัดเลาะเขาวงกตจำลองสร้างโดยนักวิจัยได้อย่างฉลุยเลยล่ะ!