Couple Retreat เทคนิคกระชับความสัมพันธ์ในวันที่เริ่มเฉยชา

ไม่ต้องรอให้หมางเมิน จนต่อกันไม่ติด เพราะเราสามารถสร้างทริปกระชับความสัมพันธ์กันก่อนได้ด้วย ทริป Couple Retreat มาดูกันว่าทริปนี้ จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ได้อย่างไรบ้าง 


สร้าง Emotional Bonding 
มีงานวิจัยจาก Journal of Travel Research พบว่าการได้ออกไปเที่ยวด้วยกันจะช่วยส่งเสริมให้เกิดความผูกพันกันทางอารมณ์ และทำให้คู่รักมีความสุขมากขึ้น โดย 77% ของคู่รักที่ได้เดินทางร่วมกันบ่อยๆ จะรู้สึกแฮปปี้กับความสัมพันธ์มากกว่าคู่รักที่ไม่ค่อยไปเที่ยวด้วยกันเลย

สร้าง Valuable Moment            
การที่เราได้เดินทางไปในที่ที่ไม่คุ้นเคย หรือได้ทำกิจกรรมใหม่ๆ ร่วมกันกับคนรัก เป็นการสร้างโมเม้นท์ดีๆ ที่เป็นประสบการณ์ที่จะทำให้เมื่อนึกย้อนกลับมาก็สามารถสร้างรอยยิ้มในใจได้ และยังทำให้ความสัมพันธ์แน่นขึ้นด้วย ซึ่งก็สอดคล้องกับการศึกษาจาก Association for Psychological Science ที่พบว่าคู่รักที่มีความทรงจำและประสบการณ์ดีๆ ร่วมกันจะแฮปปี้ในความสัมพันธ์มากขึ้น 45%

อัพเลเวลการสื่อสาร
อย่าเพิ่งหัวเสีย เพราะการเดินทางแล้วเจอกับอุปสรรคที่ต้องแก้ปัญหา จะทำให้คุณมีโอกาสได้ตัดสินใจร่วมกัน ได้พัฒนาการสื่อสารระหว่างกัน ได้คุยกันมากขึ้น ซึ่งการสื่อสารคือพื้นฐานสำคัญที่จะนำไปสู่การมีความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาจาก University of Colorado Boulder การทำกิจกรรมที่ท้าทายร่วมกันจะช่วยให้คู่รักพัฒนาเรื่องการสื่อสารและเรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้าหากันได้ดีมากขึ้น 

บิ้วท์สุขภาพจิตสุขภาพใจ
นอกจากการไปเที่ยวจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและคลายเครียดแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตของคู่รักด้วย National Institute of Mental Health ระบุว่าการเดินทางและเปลี่ยนสภาพแวดล้อมจะช่วยลดระดับความเครียดและเพิ่มความพึงพอใจในชีวิตประจำวันได้ด้วย

ส่วนถ้าใครมีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ที่เวิร์คๆ ก็อย่าลืมแชร์กันมานะ จะได้แฮปปี้กันถ้วนหน้า :) ถือว่าได้บุญด้วย