6 เรื่องสุขภาพมั่วๆ ที่คุณเองอาจเคยเข้าใจผิด!!

เดี๋ยวนี้จะหาเรื่องสุขภาพอ่านก็ง๊ายง่าย แค่ไม่กี่คลิกก็เจอแล้ว ไหนจะสารพัดข้อมูลที่ส่งต่อกันบนโลกออนไลน์ ซึ่งบางเรื่องก็จริง บางเรื่องก็มั่ว แต่กว่าจะรู้ตัวก็ถูกส่งต่อกันไปไกลแล้ว 

อย่าง 6 เรื่องนี้ เป็นเรื่องสุขภาพที่หลายคนแชร์ต่อๆ กันมา โดยไม่รู้เลยว่ามันไม่ใช่ความจริงเลย 

Rumor #1 วางมือถือไว้ที่หัวนอนเสี่ยงเป็นเนื้องอก
ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว มันไม่ได้อันตรายถึงขนาดนั้น! องค์การอนามัยโลกมีผลการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่ออกมาจากการใช้โทรศัพท์มือถือและบอกว่ามัน “อาจจะ” ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพใน “ระยะยาว” ได้ แต่ระยะยาวที่ว่านี้คือยาวเป็น 10 ปี นั่นคือถ้าใช้ต่อเนื่องโทรแนบชิดติดหัว เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงต่อวันเป็นเวลานาน 10 ปี จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 40%

Rumor #2 กินกล้วยตอนท้องว่าง..อันตราย!
บอกเลยว่าเรื่องนี้ไม่จริงนะจ๊ะ ยกเว้นแต่ในคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน เพราะกล้วยมีน้ำตาลสูง ทำให้เมื่อกินเข้าไปแล้วกระเพาะจะหลั่งน้ำย่อยออกมามาก และอาจไปกระตุ้นอาการกรดไหลย้อนได้

Rumor #3 กินน้ำอัดลม..ทำให้เสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
อันที่จริงแล้วมันเป็นปัญหาของการกิน “น้ำตาล” มากเกินไปต่างหาก ซึ่งไม่ว่าในน้ำอัดลม ชาเขียว หรือเครื่องดื่มอื่นๆ ต่างก็เสี่ยงพอกัน (ถ้ากินมากเกินไป) หากอยากดื่มน้ำอัดลมที่มีน้ำตาลสูง ก็ควรออกกำลังกายให้เหมาะสมกับปริมาณน้ำตาลที่กินเข้าไปด้วย

Rumor #4 ดื่มนมผสมน้ำอัดลม ทำให้หินปูนเกาะในกระเพาะลำไส้
งานนี้ก็มั่วเต็มๆ เลยจ้า เพราะเมื่อกินนมผสมน้ำอัดลม จะมีแค่เพียงปฏิกิริยาโปรตีนตกตะกอนในสภาพกรด ซึ่งไม่ใช่หินปูนใดๆ และน้ำอัดลมก็ไม่ได้ไปทำลายแคลเซียมในน้ำนม! จึงอธิบายได้ว่า ทำไมในคลิปการทดลองเทน้ำนมลงผสมกับน้ำอัดลม เมื่อทิ้งไว้นานๆ แล้วเกิดเป็นตะกอน ค่อยๆ จมลงไปกองกับพื้นขวด เพราะที่จริงมันก็คือโปรตีนในนมนั่นเอง!!!

Rumor #5 จุ่มช้อนลงในหม้อหุงข้าวที่มีน้ำต้มอยู่ ช่วยฆ่าเชื้อโรค!
นี่เป็นพฤติกรรมที่เราชอบเห็นเวลาไปทานข้าวตามศูนย์อาหารต่างๆ บอกเลยว่าใครที่ชอบทำแบบนี้เลิกซะ! เพราะนอกจากจะไม่ได้ฆ่าเชื้อโรคแล้ว ยังเป็นการแพร่เชื้อโรคให้เพิ่มขึ้นอีกด้วย เพราะอุณภูมิของน้ำที่ไม่ร้อนเพียงพอ เชื้อโรคก็จะสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ

Rumor #6 การฝังเข็ม ช่วยเพิ่มความสูงได้
คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่หวังเพิ่งการฝังเข็มเพื่อช่วยเพิ่มความสูงให้ลูกน้อย ต้องทำความเข้าใจใหม่ว่าการฝังเข็มไม่ได้ช่วยเพิ่มความสูงได้แบบ 100% ยิ่งถ้าหยุดสูงแล้ว..การฝังเข็มทำได้เพียงเข้าไปกระตุ้นร่างกายให้ผ่อนคลาย แต่ถ้าหากทำในเด็กที่อายุระหว่าง 10-18 ปี ที่กระดูกยังไม่ปิด ก็อาจมีสิทธิ์ทำให้สูงขึ้นได้บ้าง

เพราะฉะนั้นก่อนจะแชร์อะไร ก็ควรหาข้อมูลก่อนดีกว่า เพราะการแชร์ต่อกันไปแบบมั่วๆ อาจทำให้เกิดการเข้าใจผิด หรืออันตรายได้เช่นกัน!