'เด็กกำลังโตกินไปเถอะ' เรามักได้ยินหลายๆ คนชอบพูดประโยคนี้ จะดีกว่ามั้ย ถ้าเราหันมาใส่ใจกับพฤติกรรมการกินของเด็กๆ เขาจะได้เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรง และมีสุขภาพดี
“รู้ว่าเสี่ยง แต่คง (ไม่) ต้องขอลอง” จะเป็นอะไรไปได้ถ้าไม่ใช่ “ไขมัน” เพราะไขมันยิ่งมีมากเท่าไหร่ ไม่ใช่แค่ความอ้วนที่จะถามหา โดยเฉพาะเรื่องของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ ดังนั้นถ้าไม่อยากเสี่ยง ต้องเลี่ยงไม่ให้สูงนะ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน
เคยเป็นไหม..? พอรู้ตัวว่าพรุ่งนี้วันหยุดก็นึกอยากจะนอนดึก ดูซีรีย์ให้ตาแฉะ ตื่นสายๆให้สมใจอยาก แต่บอกเลยว่าพฤติกรรมแบบนี้เสี่ยงโรคเพียบ!
