ภาวะโรคซึมเศร้า เป็นหนึ่งในโรคที่หลายคนเริ่มหันมาให้ความสำคัญกันมากขึ้น โรคนี้ไม่เพียงแต่ต้องการการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสม แต่การใส่ใจดูแลจากคนรอบข้างทั้งร่างกายและจิตใจก็เป็นสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยให้พวกเขาก้าวผ่านโรคนี้ได้อย่างมีความสุข
ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณสังเกตว่าตัวเองเริ่มอาบน้ำอุ่นนานๆ ชอบถือแก้วน้ำอุ่นๆ ไว้ในมือ หรือซุกตัวอยู่ในผ้าห่มหนาๆ ขอให้รู้ไว้เลยว่านั่นเป็นช่วงที่ความอบอุ่นเริ่มเลือนหายไปจากหัวใจคุณนั่นเอง
