ใครชอบดื่มกาแฟตอนเช้าตอนท้องว่าง หรือดื่มเป็นมื้อเช้าแทนข้าว บอกเลยว่าคุณกำลังทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ที่สำคัญ! อาจทำให้รู้สึกตื่นตัวน้อยลง...แทนที่จะตื่นเต็มตาอีกด้วยนะ
ไม่ชอบใช้ช้องกลาง...รู้มั้ยว่าอาจได้รับเชื้อแบคทีเรียผ่านทางน้ำลาย ซึ่งเป็นสาเหตุของแผลในกระเพาะ ที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็งกระเพาะอาหารในอนาคตได้นะ
