เมื่อต้องเจอกับความสูญเสีย จิตที่บอบช้ำมักง่ายต่อการพัฒนาไปสู่โรคทางจิตเวชอย่างโรควิตกกังวลและซึมเศร้า วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับขั้นลำดับความเศร้า “5 Stages of Grief” พร้อมเสนอแนวทางบล๊อกจิตคุณให้สงบก่อนก้าวสู่ความรุนแรงที่ยากเกินแก้ไขได้
เราเชื่อว่าใครที่เจอเธอคนนี้ครั้งแรก จะไม่มีทางได้รู้เลยว่าภายใต้รอยยิ้ม และเสียงหัวเราะอันแสนสดใสนั้น เธอคือผู้หญิงสุดสตรองที่ผ่านจุดที่เลิกกับแฟนที่คบกันมา 10 ปี และต้องสูญเสียคุณแม่ไปอย่างไม่มีวันกลับในปีเดียวกัน
