การเปรียบเทียบไม่ใช่เรื่องแปลก เราใช้ชีวิตอยู่บนทางเลือกที่ต้องเปรียบเทียบอยู่ตลอดเวลา แต่การเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น อาจทำให้คุณจิตตกและลดทอนคุณค่าในตัวเองอย่างไม่รู้ตัว