ใครที่เป็นคนแบบ Perfectionism ทุกอย่างต้องเป๊ะ ต้องเป็นไปตามแบบแผนทุกอย่าง ถ้าทุกอย่างไม่เป็นไปตามแพลน จะหงุดหงิด และยอมรับไม่ได้ เพราะยึดติดกับคำว่าสมบูรณ์แบบไปซะทุกอย่าง รู้หรือเปล่าว่าอาการแบบนี้ส่งผลเสียกับตัวเราอย่างที่คาดไม่ถึงได้เลยเหมือนกันนะ
