วันนี้เราเลยจะพามาดูมุมดีๆ ที่เกิดขึ้นจากวิกฤต COVID นี้ นั่นก็คือ การที่ทุกคนหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องของสุขภาพ ความสะอาด หรือสิ่งที่เรียกว่า Hygiene กันอย่างจริงจัง งั้นมาดูกันเลยดีกว่า หลังจากนี้ จะมีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง จากสิ่งที่ก่อนหน้านี้อาจจะดูเป็นเ
ด้วยอากาศที่ร้อนจนปรอทจะแตกอย่างทุกวันนี้ ทำให้หลายคนหลีกเลี่ยงการเดินออกไปทานข้าวเที่ยงข้างนอก แล้วใช้การสั่งอาหารมาทานที่ออฟฟิศแทน บางคนนี่นั่งทานกันหน้าจอแบบที่ไม่ยอมขยับตัวไปไหนเลย ซึ่งบอกเลยว่าพฤติกรรมนี้อาจทำให้คุณพลาดอะไรดีๆ ในชีวิตไป มาดู 4 เหตุผล
เมื่อ โจ เบิร์นสไตน์ อายุ 25 ปีนั้น เขาหนักถึง 154 กก. ไม่ว่าจะทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ลดสักที แต่เขาก็ต้องค้นพบว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง สร้างความเปลี่ยนแปลงให้เขาอย่างมหาศาล
