ใช้ชีวิตให้ช้าลง เติมความสุขและความสงบให้มากขึ้นด้วยการ "อาบป่า" ที่จะทำให้คุณหันมามองชีวิตอย่างเฉียบคมมากขึ้น
ได้ยินว่ารัฐบาลสิงคโปร์หันมาใส่ใจสุขภาพของประชาชนอย่างจริงจัง ด้วยการแจกนาฬิกาฟิตบิทจำนวน 1 ล้านเรือนให้กับชาวสิงคโปร์ก็แทบอยากจะเปลี่ยนสัญชาติ... แต่นั่นดูจะยากเกินไป ลองหันมาดูแลตัวเองง่ายๆ ด้วยการเดินกันดีมั้ย ยิ่งเดิน ยิ่งผอมนะ
