แนะ 7 ทิปส์จัดบ้านง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้! การจัดบ้านนอกจากจะช่วยให้บ้านน่าอยู่ขึ้น แต่ยังช่วยจัดระเบียบจิตใจ คลายเครียด เพิ่มความสุขได้ด้วยจิตวิทยาการจัดบ้านรับปีใหม่
“ไม่มีใครเก่งเท่าแม่เธอแล้ว” อีกหนึ่งคำนิยามของ Energy vampire ที่เราพบเจอได้ทั่วไป พร้อมวิธีเอาตัวรอดง่ายๆ เซฟใจ เซฟแรงไว้ จะได้ไม่ท็อกซิก!
Mindful Breathing เทคนิคฝึกหายใจลดเครียด ลดซึมเศร้า ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน มารู้จักวิธีหายใจที่ช่วยให้จิตใจสงบ พร้อมทริคการฝึกแบบง่ายๆ ที่ทำแล้วเห็นผลจริง!
