หลายคนอาจยังไม่รู้ ว่าการใช้ชีวิตประจำวันในปัจจุบันนี้มีความเสี่ยงต่อการรับโลหะหนักและสารพิษเข้าสู่ร่างกายอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นทั้งจากอาหาร มลพิษ ฝุ่นและเขม่าควัน ลิปสติก หรือแม้แต่โรลออนที่เราใช้อยู่ทุกวัน
ก่อนหน้านี้เราก็เป็นเหมือนหลายคนที่คิดว่าเรื่อง“วิตามิน” เป็นเรื่องตามกระแส เลยไม่ค่อยได้ใส่ใจ แต่บอกเลยว่าหลังจากได้คุยกับแพทย์หญิงกอบกุลยา จึงประเสิรฐศรี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 2 แล้ว ต้องเปลี่ยนความคิดกันใหม่เลยล่ะ
เคยรู้สึกมั๊ยว่าเวลาที่มีในแต่ละวันช่างน้อยนอดเหลือเกิน อยากจะทำอะไรหลายๆ อย่างแต่ไม่ทันไรก็หมดวันอีกแล้ว ทำให้หลายคนเลือกจะนอนน้อยลง โดยที่มองอันตรายของการนอนน้อย
