แน่นอนว่าจุดเด่นที่คนมองผ่านรอยยิ้มเป็นอันดับแรกๆก็คือ “ฟัน” ถ้าอยากมีรอยยิ้มที่สวย ด้วยสุขภาพฟันที่ดี วันนี้เรามี 8ตัวช่วย ที่คุณสามารถหาทานเองได้ง่ายๆมาบอกกัน พร้อมแล้วมาดูกันเถอะ!
อาหารและขนมหลายอย่างที่ควรระวัง เพราะมันจะทำให้ฟันผุเร็วขึ้น
ฟันเป็นอวัยวะที่แข็งแกร่งที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกาย โดยเฉพาะฟันส่วนนอกสุดที่เรียกว่าเคลือบฟันจะประกอบไปด้วยแคลเซียมและฟอสเฟต แต่ไม่ว่าจะแข็งแกร่งเท่าไหร่ก็มีจุดอ่อนให้เกิดการผุกร่อนได้ โดยเฉพาะเศษอาหารที่มักติดอยู่ตามซอกฟัน จะทำให้เคลือบฟันเสียหาย สีฟันเปล
