เพราะโรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องของจิตใจเพียงอย่างเดียว แต่พฤติกรรมการกินก็มีความเกี่ยวข้องด้วยเหมือนกัน มาดูกันดีกว่าว่าการกินที่เรียกว่า DASH Diet ช่วยลดความเสี่ยงโรคนี้ได้
