ใครที่รับบทคน (หลัง) ค่อมแล้วหนึ่ง ต้องระวังให้ดี เพราะพฤติกรรมนี้ไม่ใช่แค่ทำให้เสียบุคลิก แต่ยังอาจกระทบถึงเรื่องสุขภาพที่จะตามมาอย่างระบบทางเดินหายใจ
ทุกวันนี้ทำงานในออฟฟิศ คอมพิวเตอร์ก็เป็นอุปกรณ์ที่เปรียบเสมือนอวัยวะที่ 33 ที่ถ้าเธอเป็นอะไรไปฉันต้องตายแน่นอน วันๆ หนึ่งเราใช้เวลาอยู่หน้าจอสี่เหลี่ยมกันหลายชั่วโมง จนบางทีนั่งทำงานจนเพลิน รู้ตัวอีกทีเพื่อนมาทัก ‘นั่งหลังค่อมเป็นคนแก่เลยนะเธอ’
คุณกำลังนั่งหลังค่อม ไหล่ห่ออยู่รึเปล่า? เราเป็นมนุษย์ออฟฟิศคนหนึ่งที่เพื่อนมักจะทักเสมอเวลานั่งทำงานหน้าคอมว่า อย่าห่อไหล่! แต่เผลอทีไรไหล่มันก็มักจะห่อเข้ามาเองแบบไม่รู้ตัว เราจึงไปปรึกษาครูเกว สิรภัทร เรืองมณีค่า นักกายภาพบำบัดและครูสอนพิลาทีสแห่งสตูดิ
