ลดเสี่ยงเบาหวานด้วยการกินข้าวทางเลือก เพราะข้าวขาวที่มักนิยมกินกันมีค่าการดูดซึมน้ำตาลกลูโคสที่เร็ว ทำให้น้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดไว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นตาม
กลับมาอีกครั้งสำหรับฤดูกาลฝุ่น PM 2.5 สาเหตุที่ทำให้เราไอ จาม เจ็บคอ แสบจมูก แสบคอ จนต้องหาแมสก์มาใส่ ยิ่งใครที่มีโรคประจำตัวเป็นภูมิแพ้ แพ้ฝุ่นหรือหอบหืดเป็นทุนเดิมอยู่แล้วยิ่งกระตุ้นให้อาการหนักกว่าเดิม
หันซ้ายก็น่ากิน หันขวาก็น่าอร่อย แถมไม่ได้มาบ่อยๆ อีก ก็เลยต้องจัดซะ! แต่ถ้าจะตามใจ...ปากแบบนี้ก็คงไม่น่าดีเท่าไหร่ เพราะกว่าจะจบทริปอาจได้กลิ้งกลับมาแทน แต่ถ้าอย่างน้อยเลือกกินไปด้วยแถมยังสนุกกับระหว่างทริปก็ถือว่า Win ถูกมั้ยล่ะ!
