ลดน้ำหนักมาไม่รู้ตั้งเท่าไหร่ แต่ทำไม๊ทำไมไม่สำเร็จตามเป้าหมายสักที ทั้งที่ก็ลองมาแทบจะทุกวิธี หรือแบบนี้จะเป็นเพราะ Body Shaming ที่ทำให้ลดเท่าไหร่ก็ยังไม่พอใจซะที ถ้าอย่างนี้ลองมาดูกัน สำหรับใครที่ไม่พอใจในรูปร่างของตัวเองต้องรีบแก้ให้ไวเลย
สุขภาพที่ดี ใครๆ ต่างก็ต้องการ แต่จะมีสักกี่คนที่จะหันมาดูแล เอาใจใส่สภาพจิตใจตัวเองอย่างจริงๆ จังๆ มาดูเคล็ด(ไม่)ลับในการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองกันสักหน่อย!
