ใครที่ชอบไปฟิตเนสแล้วมีปัญหาเป็นสิวไม่เคยห่างหายไปจากผิวหน้า นั่นอาจเพราะคุณกำลังทำร้ายตัวเองอยู่แบบไม่รู้ตัว... วันนี้เราเลยจะแนะนำ 7 ทริคง่ายๆ ที่ทำตามแล้วรับรองว่าสิวน้อยลงแน่นอน
เชื่อว่าหลายคนมีสกิลในการนั่งชักโครกต่างกัน บางคนมีทักษะขั้นเทพจนกล้ามเนื้อต้นขาแข็งแรงราวกับนักวิ่ง เพียงเพราะกลัวว่าจะ "ติดโรค" จากการนั่งชักโครก โดยเฉพาะในห้องน้ำสาธารณะ... คำถามคือเรามีโอกาสติดโรคได้ขนาดไหน มาหาคำตอบกัน
การรักษาความสะอาดเป็นเรื่องดีที่ทุกคนควรทำ เพราะความสกปรกที่เกิดขึ้นเพียงน้อยนิด อาจก่อโรคร้ายแรงได้... แต่คุณรู้มั้ยว่าข้าวของเครื่องใช้บางอย่างหากทำความสะอาดบ่อยเกินไป จะทำให้อายุการใช้งานสั้นลง
