เชื่อว่าจะต้องมีหลายคนที่พยายามจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกายอย่างหนัก เข้าวงการเบ้เบ้ก็แล้ว กินคลีนก็แล้ว แต่ทำไมน้ำหนักก็ยังคงเท่าเดิม ไม่ลงเลยสักขีดเดียว ซึงก่อนจะล้มเลิกความพยายามทั้งหมด เรามาหาคำตอบไปพร้อมกัน ว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่!
หลายคนพูดถึงสไตล์การกินอาหารแบบมนุษย์ยุคหิน หรือ Paleo Diet ว่าเป็นวิธีที่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้รวดเร็ว แถมยังเฮลธ์ตี้อีก ซึ่งบอกเลยว่าเทรนด์นี้ทางดาราเซเลบฝั่งฮอลลีวู้ดเขาอินกันหนักมาก ไม่ว่าจะเป็น กวินเน็ธ พันโทรว์, เมแกน ฟอกซ์, ไมลี่ย์ ไซรัส, แมทธิว แม็
