อย่าคิด(เอา)เองว่าอายุยังน้อย คงไม่มีปัญหาสุขภาพอะไรหรอก เพราะปัญหาสุขภาพไม่เคยเลือกอายุ
ตอนเป็นวัยรุ่นจะอดนอนยันเช้าก็ยังชิลๆ แต่พอเข้าสู่วัยทำงานก็เริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยจะฟิตเหมือนเดิม ซึ่งเป็นเรื่องปกติของสุขภาพ เมื่อร่างกายของเราเริ่มเสื่อมถอยลงไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น “การตรวจสุขภาพ” จึงกลายเป็นเรื่องสำคัญที่คนทำงานต้องใส่ใจ
ความเครียด ความทุกข์ ไม่ได้แค่ส่งผลให้เสี่ยงโรคซึมเศร้า แต่ยังก่อให้เกิดโรคลำไส้แปรปรวน โรคฮิตที่พบได้บ่อยในมนุษย์วัยทำงาน
