'ไอ่เราก็เก่งซะด้วย ว้าวุ่นเลยทีนี้' รับมือยังไงให้อยู่หมัดกับความมั่นเกินจนเพื่อนร่วมงานเบะปาก!
อย่าเป็นคน "หลงตัวเอง" ที่เสพติดคำชื่นชมจากคนอื่นจนติดเป็นนิสัย เพราะวันนึงมันอาจเลวร้ายจนไม่มีใครคบ....ถึงจะเป็นตัวแม่ก็ (ควร) แคร์ไว้บ้างก็ดี
คุณเป็นคนที่กังวลกับความเห็นของคนอื่นมากไปหรือเปล่า ถ้าใช่! อาจเป็นเพราะคุณยังยอมรับนับถือตัวเองน้อยเกินไป ลองมาฝึก 3 วิธีเพิ่ม Selfesteem ให้ตัวเองแบบง่ายๆ แต่ชัดเจน ไม่นาน... คุณจะกลายเป็นคนใหม่ที่มีความมั่นใจอย่างมีความสุข
