วิ่งจนวูบ วิ่งจนก้าวขาต่อไม่ไหว สัญญาณบอกร่างกายกำลังเผชิญ "ภาวะชนกำแพง" ที่นักวิ่งทั้งหลายต่างหวาดกลัว