ลองสังเกต emotional battery ของตัวเองในแต่ละวัน ถ้ารู้สึกเครียดหรือเหนื่อย ให้หาเวลาพักผ่อนหรือทำสิ่งที่ชอบ แล้วชีวิตจะดีขึ้นแน่นอน!
