ถ้าพูดถึงการจูบ เราอาจจะนึกถึงการแสดงความรู้สึกระหว่างคู่รัก แต่ถ้ามองในมุมวิทยาศาสตร์แล้ว "การจูบ"ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วยนะ... จูบแล้วดียังไง มาดูกัน
สำหรับคนที่ชอบ “ชาร้อน” ก็จะบอกว่าเครื่องดื่มสุดโปรดของตัวเองดีกว่าสุขภาพเป็นไหนๆ ขณะที่สาวก “ชาเย็น” อาจจะมองไม่เห็นข้อดีเท่าไหร่นัก... ที่เราอยากบอกคือ “ไม่มีอะไรดีที่สุด” มาดูกันดีกว่า ว่าดื่มแบบไหนให้ได้ประโยชน์สูงสุด
พูดถึงสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ส่วนใหญ่เราจะนึกถึงวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ขณะที่แมกนีเซียมมักถูกมองข้าม ทั้งที่แร่ธาตุตัวนี้มีความสำคัญอย่างมากต่อการทำงานของร่างกาย ตั้งแต่การเผาผลาญน้ำตาลไปจนถึงการทำงานของสมองเลยล่ะ
