ยังไม่มีใครสรุปได้แน่ชัดว่า... เราควรใช้เวลาอยู่ในโลกโซเชียลวันละหรือสัปดาห์ละกี่ชั่วโมงดี แต่ถ้าเรามีสติพอ เราก็เพียงแค่ใช้พื้นฐานความรู้สึกของตัวเราและหาบาลานซ์ให้เจอ ไม่แน่ว่าสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขภาพการเงินของเราอาจดีขึ้นกว่าที่เป็น
