เคยมั้ยที่กำลังนอนเพลินๆ แต่ต้องสะดุ้งตื่นเพราะฝันว่าตกจากที่สูง ทั้งที่ก็นอนอยู่เฉยๆ บนเตียง แถมยังกระตุกไปทั้งร่าง จนคนข้างๆ ตกใจ เพราะคิดว่าผีเข้าไปอีก ซึ่งองค์กร National Sleep Foundation ได้ทำการวิจัยพบว่ามีผู้ที่เคยเกิดภาวะดังกล่าวหรือที่เรียกว่า Hy
เชื่อได้เลย 70 เปอร์เซ็นต์ของคนในโลกนี้ ต้องเคยตกอยู่ในอาการสะดุ้งระหว่างนอน ซึ่งมักเกิดขึ้นในขณะที่ร่างกายเริ่ม Shut down จะบอกว่าอาการดังกล่าวเป็นกลไกปกติตามธรรมชาติก็พูดได้ไม่เต็มปาก หรือจะว่าเป็นอาการผิดปกติของร่างกายก็ไม่ถูกซะทั้งหมด วันนี้เราจะพามาด
